Как поговорить с мужем о его измене

Как поговорить с мужем о его измене

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи

  • Как начать разговор с мужем на тему измены
  • Как наладить отношения после измены
  • Как сообщить об измене в 2018 году

Как начать разговор об измене со стороны мужа?

Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет вам, не стоит сразу же набрасываться на него с расспросами. Для начала обратите внимание на его поведение и сложите все частицы в одно целое. Единственная задержка на работе или один звонок от незнакомой женщины могут совершенно ничего не значить. Бить тревогу можно только тогда, когда муж ведет себя подозрительно на протяжении достаточно длительного времени.

Если вы убедились в том, что предательство все-таки было совершено, подготовьтесь к разговору, попросите мужа уделить вам время, а когда вы останетесь наедине, спросите его, как он относится к супружескому предательству. Вы можете начинать разговор издалека и сказать своему возлюбленному, что одна из ваших подруг была предана мужем, который спал со своей секретаршей. Наверняка ваш любимый начнет высказывать свое мнение по этому поводу, а вам нужно внимательно выслушать его.

После этого вы можете спросить супруга, способен ли он изменить вам. Скажите, что речь идет даже не о длительной стабильной связи с другой женщиной, а о мимолетной развлечении. Снова проследите за реакцией мужа, если за ним был такой грех, вы должны заметить его волнение. Далее вы можете сказать, что в последнее время стали замечать за ним некоторые странности, которые наталкивают вас на мысли о том, что у вашей второй половинки появилась другая женщина. После такого утверждения разговор обязательно завяжется, и вы с мужем сможете выяснить все свои проблемы.

Как рассказать мужу о своей измене?

Если супружеское предательство совершил не ваш муж, а вы, причем вы точно решили рассказать об этом своему возлюбленному, вам нужно тщательно продумать все детали вашего разговора. Подумайте о том, что стало причиной такого поступка и найдите четкие и весомые аргументы, согласно которым вы поступили именно так, а не иначе. Выберите время, когда ваш муж будет спокоен, его ничего не будет огорчать, и попросите уделить вам несколько минут для серьезного разговора.

Начать признание в измене лучше постепенно. Скажите, что в последнее время вас не все устраивало в ваших отношениях, что со временем вы немного остыли. Да, вы любите своего супруга, но вам не хватает от него страсти, эмоций и ярких ощущений. После этого вы можете сказать, что недавно встретили человека, который смог дать вам то, чего вы хотели. Признайтесь в измене, но будьте готовы к тому, что реакция вашего супруга вас не обрадует.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-895789-kak-nachat-razgovor-s-muzhem-na-temu-izmeny

Если вы все же нашли доказательства измены мужа, то нужно все тщательно взвесить. Благодаря этой статье мы постараемся помочь вам пережить измену мужа и обрести счастье.

Как пережить измену мужа: советы психолога

Первое, что вы заметите — это резкая перемена в ваших чувствах. Те отрицательные эмоции, которые мучили вас долгое время, уйдут. Им на смену придут другие. Обычно, когда женщина убеждается в своих подозрениях в измене мужа, чувство беспомощности, опасности, страх уступают место ощущению, что тебя предали, растерянности и злости. Пусть эти новые эмоции не легче, но они намного менее опасны для вашего душевного здоровья. Как только вы узнали правду о измене мужа, вы стали на шаг ближе к пониманию, что же вам дальше делать со своей жизнью.

Реакция на измену мужа — собрать вещи и уйти

Если предательство разозлило вас настолько, что вы не надеетесь на примирение, выбирайте этот вариант. Споры, разговоры, выражение эмоций, предшествующие разрыву отношений, можно отложить и «на потом».

Настоящее общение свободно и правдиво для обеих сторон. А когда женщине приходится ждать момента, когда партнер будет готов ее выслушать, если она открывает рот в страхе, что не вовремя, — общение превращается в кошмар.

Бывает, женщина целыми днями готовится к разговору с мужем о измене, планирует, пытается все просчитать заранее. Она знает, что упрямец опять будет отказываться слушать, будет обрывать ее на полуслове, злиться или безжалостно высмеивать.

Как поговорить с мужем о его измене?

Подготовившись, что и как сказать, она ждет. Теперь все зависит от удачно выбранного момента. Если она заговорит, когда он «не готов» слушать, то все ее усилия пропадут. Поэтому она выжидает, подстраивается, следит за его настроением, всегда внимательна, всегда настороже. Она знает, что, как только «подходящий» момент настанет, нужно действовать быстро, чтобы не упустить свой шанс.

Еще она знает, что нужно быть краткой. Многие женщины в совершенстве овладели этим искусством. Наученные горьким опытом, они понимают: не сможешь донести суть дела быстро и лаконично, тебя не дослушают, перебьют, оборвут на полуслове, оттолкнут.

Итак, почва чтобы поговорить с мужем подготовлена. Вы настороже. Теперь нужно только дождаться «своего» часа, пережить измену мужа и поговорить с ним. Вы как всегда надеетесь, что придет такой день, когда он захочет вас выслушать. Но из опыта вы знаете, что самое большее, на что можно рассчитывать, — это дождаться такого момента, когда партнер не будет сильно сопротивляться, проявит капельку чуткости.

Как себя вести при измене мужа: советы

Не вините в измене мужа женщину

Она, разумеется, тоже в некотором роде несет ответственность за то, что произошла измена, но по большому счету она не виновата, и уж, конечно, она не может целиком и полностью отвечать за случившееся. Если она знала, что он женат или в гражданском браке, она виновата лишь в том, что, зная об этом, все-таки вступила с ним в связь. И только. Некоторые женщины, в отчаянии пытаясь разобраться, почему партнер предал, изменил, приходят к выводу, что его, несчастного и невинного, приворожила эта ужасная женщина, она положила на него глаз и силой затянула в свои сети. И его вина заключается только лишь в том, что по своей наивности он ничего не замечал и понял, что происходит, когда было уже слишком поздно. Как бы ни хотелось поверить такому объяснению — это самообман.

Если у вашего партнера сексуальная и/или духовная связь с другой женщиной, это он (а не та, другая женщина) предал вас. Это он (а не та женщина) нарушил слово, данное вам. Это он (а не та женщина) несет всю ответственность за свои действия, и его нужно призвать за это к ответу. Так пускай виновник сам отвечает за свои грехи, а вам нужно пережить измену, побороть боль, отчаяние и гнев, которые сейчас вас мучают.

Не вините в измене мужа мужчину

Если у вашего партнера связь с мужчиной, этот мужчина тоже в некотором роде несет ответственность, так как он вступил в близкие отношения с вашим партнером, зная, что у него есть семья и семейные обязательства. Но и только.

Не вините в измене мужа себя

Часто женщина спешит обвинить себя в случившемся. Но позвольте нам все расставить по своим местам. Если вы совершили что-то дурное или обидели кого-нибудь, если вы действительно виноваты, тогда и вините себя. Но если не вы, а ваш партнер нарушил клятву верности, то виноват муж, и поэтому нет никакого смысла обвинять себя. И кроме того, если вы будете стараться оправдать его, он не почувствует вину за содеянное, а это несправедливо.

Обычно женщина рассуждает таким образом: «Измена мужа — это, должно быть, моя вина. Наверное, я что-то сделала не так, иначе он бы не стал искать утешения на стороне». Так рассуждать бессмысленно. Мужчина, который решил связать свою жизнь с другой женщиной (или другим мужчиной), все равно сделает это, какой бы хорошей вы ни были. Вам остается только пережить измену неверного мужа.

Стоит ли прощать измену мужа: советы

Не прощайте измены, а если прощаете, то не слишком скоро

Предположим, вы узнали об измене партнера и у вас состоялся по этому поводу разговор. Скорее всего, он попросит вас простить его за измену. Не говорите, что простили, пока вы на самом деле не будете готовы простить. Вопреки общераспространенному мнению, вы вовсе не обязаны прощать его. Не говорите, что простили, только потому, что ему хотелось бы это услышать, или потому, что все ждут от вас только этого. Прощение должно идти из сердца, и только вам решать, когда вы будете готовы произнести эти слова.

Думайте и о своих чувствах

Изменой мужа вам нанесена эмоциональная травма. Вы страдаете от гнетущего чувства потери. Единственный выход — ждать. Ваша главная задача — выжить, пережить этот день и следующий, и так далее. Не думайте ни о чем другом. Ведь это его неверность, его предательство стали причиной боли, страха и отчаяния. Пусть первые недели вашей единственной заботой будет пережить измену мужа. Сконцентрируйтесь на повседневных простых делах — еде, питье, здоровье. Готовьте себе и детям что-нибудь вкусненькое. Воздерживайтесь от алкоголя, не принимайте таблетки без предписания врача. Займитесь спортом. Делайте зарядку, гуляйте, плавайте, ходите в тренажерный зал — поддерживайте себя в хорошей спортивной форме.

Источник: http://www.medmoon.ru/wiki/kak_pogovorit_s_partnerom_ob_izmene.html

Случается, что любимые поступают совсем не так, как мы хотели бы. Женщины изменяют мужчинам, мужчины – женщинам. Была любовь, было доверие, но все куда-то улетучилось постепенно или в то мгновение, когда всплыл факт измены. Как поговорить с мужчиной, как принять решение о дальнейшем?

В первую очередь я хотел бы затронуть те случаи, когда женщина точно знает, что ее муж изменил. Когда есть совершенно точные доказательства. О том, как говорить с мужем о своих подозрениях я рассказываю отдельно. Вот он изменил и супруга об этом знает. Предположим, он не в курсе, что его рандеву раскрыто. Но ведь женщина знает, страдает, ненавидит и так далее. Она может сделать вид, что ничего не случилось и копить обиду, подозревать в новых изменах. В любом случае, ни к какому добру это не приведет.

Нужно поговорить об измене мужа с ним

Некоторые женщины боятся, что мужчина уйдет после такого разговора. Но чего тут бояться на самом деле, если ваши отношения строились на любви? Если уйдет, то это только к лучшему для обоих, перестанет копиться напряжение. Если у него любовница на стороне, к которой он пойдет, то есть хорошая новость. Поговорив с вами откровенно, мужчина запомнит, что вы его поняли и отпустили. И, очень может быть, вернется вскоре обратно. Ведь любовницы часто выполняют роль совсем не тех женщин, с которыми мужчины хотят жить. Да и любовницам далеко не всегда их любовники нужны полностью, на постоянной основе. Осознав это, мужчина вскоре вернется к жене. Но там уже ее дело – сможет ли она принять его обратно.

Факт в том. Что об измене супруга необходимо поговорить с ним напрямую. Да, он, скорее всего, будет избегать разговора, будет отнекиваться. Задача женщины в данном случае вынудить его, все же, на откровенность. И лучше всего если она сохранит при этом разговоре максимум самообладания. Нужно показать ему, что ей обидно, что она не знает, как ей быть с ним. И пусть супруг (или парень) максимально искренне объяснит свою позицию. Открылась ли измена только что или известна уже некоторое время – не важно. Разговор должен показать женщине (или дать пищу для раздумий), хочет ли она оставаться с этим человеком, хочет ли он быть с ней, возможно ли доверие в будущем, закончатся ли измены.

Как работать над возвращением доверия к любимому

Если в ходе беседы или после нее женщина понимает, что любит мужа, что хочет быть с ним, а он – с ней, тогда остается только справиться с обидой. Если в разговоре она выразила и пережила свою боль, то в дальнейшем воспоминания об измене могут и не всплывать. Если нет, то прорабатывать ситуацию стоит с семейным психологом. Прийти к нему очень нужно и в том случае, когда разговоры ни к чему не приводят. Вы вроде и поговорили, но ни к какому решению это не привело. Тогда нужно уговорить супруга пойти к специалистам вместе, постараться проговорить и проработать проблему в присутствии психологов. Это всегда дает понимание обоим – как быть, как не быть, как просить и отпустить. Даже если после приема пара решает на расставание, это происходит спокойно и даже гармонично. И также часто отношения не разрушатся, а напротив – укрепляются.

И еще пара моментов и рекомендаций

Некоторые женщины не признаются своим мужчинам, что узнали об их измене. Они решают тихо мстить под эгидой «Пусть он почувствует мою боль». Женщина думает, что ее втора половинка на интуитивном уровне ощутит, что что-то не так. Женщина начинает «выедать» супругу мозги, заводит любовника или делает еще что-то, что должно сообщить изменнику, что ей тоже больно. Но изменник ничего, как правило, не чувствует. С мужчиной нужно говорить, не нужно таиться. Только так он поймет, вы сможете поговорить. Таким образом вы сэкономите много душевных сил, времени, не успеете наделать ошибок.

Ваш разговор не должен выглядеть, как град обвинений. Постарайтесь (хоть это, конечно, весьма сложно сделать, да еще и один на один), говорить спокойно. Говорите о своих чувствах. Постарайтесь донести до мужчины, что вы хотите показать ему, как больно и обидно вам. Расскажите ему, что вам тяжело. Без обвинений и упреков. Многие не решаются заговорить, опасаясь, что будет скандал. Да, он, скорее всего, будет, но чрез это нужной пройти. На том конце разговора лежит решение для вас обоих. А вот как вы будете говорит – сами или в присутствии психолога – решать вам.

Источник: http://www.b17.ru/article/112727/

Адюльтер — не только предательство близкого человека, но и симптом, последствие хронических проблем брака. Супружеская неверность кардинально меняет отношения пары. Обрывает тесную связь доверия. Возникает ощущение, что жизнь больше не будет прежней, ведь произошли необратимые перемены в вас самих. Нужно быть готовым к подобным жизненным обстоятельствам и научиться контролировать, фильтровать свои эмоции, мысли. Но как правильно поступить преданной жене, как себя вести после измены мужа?

Как пережить измену?

Не могу с ним пребывать в одной комнате, постоянно вспоминаю о причиненной боли, как преодолеть психологический барьер?

Первое чувство после столкновения с неприятной новостью — разочарование, непонимание как общаться с мужем после его измены. Прежде всего уясните, что самокопанием, постоянным поиском причин, мысленным возвращением к событиям прошлого вы только навредите. Иногда анализ ситуации, выяснение деталей лишь усугубляет положение человека. Необходимо пережить эмоции, как говорится, «переварить», переступить созданную собственноручно преграду и строить жизнь заново. Восстанавливать доверие к собственным чувствам, к окружающим людям, к самой жизни.

Неумение справиться со стрессом угрожает психосоматическими последствиями, вызывая необоснованные вспышки гнева, истерики, неадекватное поведение, депрессию.

Существует три инстинктивные реакции на травмирующие обстоятельства:

  1. желание нападать — ответить агрессией, отомстить обидчику;
  2. убежать — замкнуться в себе, найти утешение в работе, хобби, иногда злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
  3. замереть, притвориться мертвым — постоянно повторять одно и то же, проигрывать случившееся снова в собственном воображении, усиливая боль.

Прежде всего следует осознать, что

скованность обидами, переживаниями — нормальная природная реакция на сложившиеся обстоятельства.

Вы имеете право на любые эмоции, в том числе негативные. Не замыкайтесь в себе, не пытайтесь «спрятать» истинные чувства за маской безразличия. Жалостью к себе, упованием виной, чувством неполноценности мы акцентируем внимание на собственной персоне, а не на решении ситуации.

Согласитесь, вряд ли супруг желал причинить вам боль, скорее проявил слабость, поддался соблазну. Это не снимает с избранника ответственности, но поможет вам справиться с обидой. Слабого всегда легче простить, чем злого, способного на осознанную подлость.

Жизнь продолжается. Ничего трагичного, неисправимого не случилось. Неприятно, гадко, больно, но можно пережить.

Прошлое не изменить. Зато возможно построить новое прекрасное будущее. И эта перспектива в ваших руках. Вы обрели полезный опыт, стали мудрее и от этого только выиграли.

Если вас беспокоит вопрос как забыть любовницу мужа, постарайтесь понять, что личность не имеет существенного значения. Женщина, ставшая третьей лишней, не причина возникновения проблем, а лишь следствие. Симптом, проявление важных аспектов, упущенных, вытесненных в ваших семейных отношениях. На ее месте могла быть другая представительница слабого пола, ситуацию это бы не изменило. Обвинение во всех грехах мужа не поможет восстановлению доверия, крепких семейных уз, скорее наоборот.

Как вести себя с предавшим супругом?

Наверняка вы неоднократно задумывались о том, как простить мужа как себя вести с ним?

Говорят, время лечит и это правда. Подождите, отдалитесь от ситуации и эмоции станут менее острыми. Такова природа человеческой психики. Осознание того, что скоро станет легче, подбодрит вас и даст силы. Как бы парадоксально это ни звучало, но благодаря измене ваши отношения с партнером перешли на более глубокую ступень развития. Иногда люди способны понять ценность, значимость человека лишь переживая потерю, разрыв связи.

К сожалению, частым последствием конфликтов, пережитых потрясений становится ухудшение половой жизни партнеров. Причина проста: нарушение эмоционального контакта влечет за собой проблемы в сексуальных отношениях. Супруге сложно понять как спать с мужем после его измены.

Как принять, впустить предателя в супружескую постель? Не могу с ним расслабиться, получить удовольствие. Иногда после пережитого муж не хочет жену. Обладая тонким чутьем и хорошо развитой интуицией, дама легко улавливает охлаждение партнера, начинает искать причины во внешних факторах. На самом деле следует разобраться с внутренними конфликтами и недопониманием.

Можно сколько угодно упрекать друг друга в невнимании, равнодушии, подлости, но проблему этим решить невозможно. Необходим конструктивный диалог. Если любовь еще живая, всегда можно найти что сказать избраннику и первой протянуть руку для примирения.

Продумайте как поговорить с мужем о его чувствах, ожиданиях, мечтах. Попытайтесь посмотреть на ситуацию с мужской точки зрения, отдаленно и непредвзято.

Важно выяснить такие аспекты:

  1. Что мешает вашей паре построить отношения, которые бы удовлетворяли ожидания и потребности обоих?
  2. Что следует сделать для улучшения семейной атмосферы каждому из вас? Сформулируйте и запишите список конкретных действий, обязательных правил, необходимых для укрепления брака.
  3. Чем помочь мужу(жене) в непростой период восстановления связи, построения новых доверительных отношений на месте разрушенных прежде.
  4. Как разнообразить секс с избранником, готовы ли на эксперименты? Какие смелые эротические фантазии могут быть реализованы ?
  5. Открытое обсуждение в спокойной доверительной атмосфере поможет понять как следует вести себя после измены. Общие усилия настроить семейную жизнь постепенно дадут результат и секс с любимым человеком заиграет новыми красками.

Как восстановить отношения?

Начните опять с романтических свиданий под звездным небом, задушевных бесед за чашечкой чая в уютном ресторанчике, неожиданных любовных записок, страстных поцелуев на набережной. Придумайте свои ритуалы, некие действия, слова или фразы, с помощью которых будете признаваться друг другу в любви. Ведь иногда мы так по-разному смотрим на мир и нуждаемся в разных проявлениях привязанности и уважения.

Постарайтесь учесть советы психолога Гери Чепмена, автора книги «Пять языков любви», используйте их в повседневной жизни:

  1. наполняйте сосуд любви с помощью качественно проведенного совместного времени. Беседы, прогулки, семейные вечера. Для этой цели подойдут даже общие «занятия идиотизмом», ведь юмор всегда помогает сгладить острые углы;
  2. не забывайте о ласковых прикосновениях, объятьях;
  3. будьте щедры на комплименты, похвалу, поощрение;
  4. делайте приятные сюрпризы, неожиданные подарки даже без особого повода;
  5. помогайте друг другу, заботьтесь о партнере. Иногда повседневные мелочи важнее красивых праздничных жестов;

Часто жену после измены тревожат приступы ревности. Контролировать свои чувства поможет простой психологический прием «ревнивый стул». Подойдет любой предмет мебели, на котором можно молча «пересидеть», подождать, пока эмоции улягутся.

Не бойтесь перемен. Развивайте свои способности, таланты. Займитесь интересным делом, которое будет радовать, вдохновлять на маленькие подвиги. Саморазвитие поможет внести качественные изменения в вашу жизнь.

Стоит настроить себя на позитив и вместе с улучшением эмоционального климата семьи придут желанные качественные изменения в сексуальных отношениях.

Источник: http://obizmenah.ru/zhene/kak-pravilno-vesti-sebya-s-muzhem-posle-ego-izmeny-sovety-psihologa.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector