Как полюбить себя луиза хей

Содержание

Как полюбить себя луиза хей

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

По мнению Луизы Хей, жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой Хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами.

Каждая сильная мысль может творить будущее

Именно мысли и чувства создают все события нашей жизни. Именно то, что каждый человек, испытывает в своей жизни, напрямую зависит от сопутствующих мыслей. Луиза Хей считает, что абсолютно любая ситуация в жизни зависит только от самих людей, но существуют люди, которые ругают другого человека за свои неудачи и обиды. Это заблуждение! Люди сами для себя, являются источником переживаний.

Реальность человечества заключается только в своей вере. Человек сам подает сигнал в мозг, для выбора мыслей. Так работает сила мысли. Абсолютно у каждого есть великое многообразие возможностей думать о любом действии, которое непременно повлечет за собой то или иное действие.

Луиза утверждает, что силы, связанные с вселенной, никогда не смогут критиковать нас. Они просто принимают нас со всеми нашими недостатками. Если же какой-либо человек предпочитает думать об одиночестве, то именно это он и получит в своей жизни. Однако, если же человек начнет думать о любви, которая к нему придет, то несомненно это и произойдет.

В раннем возрасте ребенок познает мир по поведению взрослых. Луиза Хей подразумевает, если ребенок рос с людьми, которые страдали, и их преследовало чувство вины, то и он будет смотреть на мир отрицательным взглядом. Во время взросления у человека появляется склонность к воссозданию эмоционального окружения своего детства.

По этому поводу, правильно это или неправильно, можно спорить очень долго, у человека возникает осознания «как дома». И именно поэтому в личных отношениях очень часто воссоздаются отношения, которые были приняты у отца с матерью. У Луизы есть мнение на этот счет, что отношение любого человека к себе, вытекает из отношения родителей к своему чаду. Мы также ругаем себя, как нас ругали близкие родственники. Даже ход мыслей по большей части совпадает с родительским взглядом.

Любовь, переданная родителями, проявит себя и по отношению к самому человеку. Чем чаще человек будет думать о хороших вещах, тем быстрее жизнь пойдет в правильном направлении, которое, несомненно, должно быть красочным и радовать с каждым днем все больше и больше.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2013/11/sila-myisli-ot-luizyi-hey-i-10-sposobov-nauchitsya-lyubit-sebya/

Часто слышу такую фразу – «полюби себя и будет тебе счастье». Глядя на одну свою знакомую, начинаю понимать, что многие люди не знают, что такое «Полюбить себя». Моя знакомая все время повторяет: «Вот люблю, люблю себя, а счастья все нет и нет!» А выражается ее любовь к себе, тем, что … она безумно любит мороженное!

И уж в этом себе не отказывает, но в остальном.

Вот и получается, что люди боятся любить себя. Подсознательно или сознательно, но боятся. Или не знают как. Я сам тоже не знал. Пока не прочитал книгу Луизы Хей « Целительные силы внутри нас. Десять способов научиться любить себя». И это особенно важно для человека, который решил побороть неизлечимую болезнь!

Если вы решили серьезно бороться с болезнью, то давайте начнем с себя! Вы можете говорить, что угодно, придумывать отговорки, искать причины, откладывать на следующий понедельник… Но поработать над собой необходимо, если хочется успеха, признания, да и любви и счастья.

«10 способов научиться любить себя» от Луизы Хей:

1. Перестать критиковать себя.

Критикуя себя, мы делаем себя неспособными выполнить свое предназначение.

2. Перестать запугивать себя.

Мы преувеличиваем наши страхи перед еще не свершившимися событиями и ситуациями.Хватит терроризировать себя мрачными мыслями! И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего. Думайте о хорошем!

3. Быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой.

Нам все нужно прямо сейчас и здесь!, Мы не можем терпеть, ожидая чего бы то ни было. И часто мы портим жизнь другим из-за своего нетерпения. Нетерпение — это нежелание учиться.

4. Научиться быть добрыми к своему сознанию.

Быть добрыми к своему сознанию означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли. Мы не должны обвинять себя в том плохом, что было в жизни. Мы просто можем извлечь из него уроки.

5. Научиться хвалить себя.

Скажите себе, что вы прекрасны. Но одного раза недостаточно, похвала не сработает. Повторяйте ее хотя бы время от времени. Поверьте, это будет легче с каждым разом. В следующий раз, когда вам придется делать нечто новое, непривычное или еще не освоенное в процессе обучения, поддержите себя похвалой.

6. Любить себя — значит поддерживать себя.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, позволяйте им помогать вам. Просьба о помощи — это проявление силы, а не слабости.

7. Научиться любить свои отрицательные черты. Относитесь к своим недостаткам с юмором.. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации.

8. Ухаживать за своим телом. Следить не только за тем, какие продукты мы скармливаем своему организму, но и за тем, что бы внутри было чисто. Хотя бы раз в полгода очищайте свой организм от шлаков и накоплений. И хотя мы зачастую знаем основы науки о правильном питании, но продолжаем использовать еду и диеты, чтобы наказать себя и стать толстыми.

9. Работа с зеркалом.

Я, например, люблю подходить к зеркалу по утрам, как только проснусь, и говорить: «Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты была счастлива?» Прислушайтесь после этих слов к своему внутреннему голосу и следуйте тому, что услышите. Начиная работать с зеркалом, вы можете ничего не услышать в ответ: вы ведь привыкли ругать себя, и внутренний голос не может отозваться мыслью, полной любви.

10. Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

Неудовлетворенность собой — всего лишь привычка. Если вы сможете быть довольны собой сейчас, не откладывая, если сможете любить себя и одобрять себя, то сможете и насладиться добром, когда оно войдет в вашу жизнь. Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей.

Если ты не любишь себя, то почему другие должны делать это.

Источник: http://www.dnevniki.ykt.ru/%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%9A/503141

Как любить себя 10 простых правил и способов от Луизы Хей

Профессиональный любитель кофе

Как любить себя и прожить с правильной любовью к себе всю жизнь. В статье описывается интересная методика или программа из десяти шагов, которая научит и расскажет, как полюбить себя.

Все мы тысячу раз слышали, что невозможно, не полюбив себя, научиться любить. Но до недавнего времени я не понимала, как конкретно действует человек, который любит себя. Самые важные моменты в науке любви к себе я нашла в книге «Сила внутри нас» Луизы Л. Хей.

Как любить себя — десять способов научиться делать это

Как любить себя первое правило. Необходимо отказаться от самокритики

2.Как любить себя второе правило. Необходимо перестать пугать себя.

Как полюбить себя третье правило. Необходимо быть мягким, добрым и терпимым с самим собой.

Как полюбить себя четвертое правило. Необходимо научиться быть добрыми к нашему разуму.

Как полюбить себя пятое правило. Необходимо научиться хвалить себя.

Всегда поддерживайте себя словами одобрения. Критика разрушает внутренний стержень человека, а похвала формирует. Скажите себе, что вы великолепны. Много, много раз. Не жалейте на это времени. Это поможет, поверьте.

Как полюбить себя шестое правило. Необходимо обрести опору.

Как полюбить себя седьмое правило. Необходимо принимать с любовью свои проблемы и беды.

И еще юмор — является средством решения проблем в любой сфере. Юмор позволяет нам отстраниться от сложившейся ситуации, посмотреть на нее со стороны и даже сверху вниз.

Как полюбить себя восьмое правило. Необходимо заботиться о своем теле.

Как полюбить себя девятое правило. Необходимо работать с зеркалом.

Если же происходит неприятное событие, снова подходим к зеркалу и говорим: «Я все равно люблю тебя!».

Случается что-то хорошее, благодарим свое отражение в зеркале за то, что испытали счастье.

Существует прямая зависимость: не простив, не полюбишь. Если человек не любит себя, он не умеет прощать. Когда мы прощаем и отпускаем обиду, то наше сердце открывается для любви. Отпустив от себя все обиды, человек лечит свой организм лучше, чем антибиотиками.

Как полюбить себя десятое правило. Необходимо любить себя сейчас.

Оставьте других людей в покое, мы не сможем их изменить никогда . Познание себя через любовь к себе – вот все, что нам доступно. Если от нас исходят вибрации любви, то с нами рядом обязательно будут любящие люди.

Мы приходим в этот мир для безусловной любви. Она начинается, прежде всего, с любви к себе и принятия самого себя. Мы приходим в этот мир только для того, чтобы познать себя и познать любовь на глубочайшем уровне, чтобы проявлять ее по отношению к другим.

Покидая этот мир, мы не берем с собой материальные блага. Единственное, что человеку принадлежит – способность любить.

Вот так Луиза Хей говорит о том, как любить себя и что необходимо делать для этого. Очень жду Ваших комментариев. Всегда рада встрече с Вами на страницах блога

(19 голосов, в среднем: 4.6 из 5)

Спасибо за полезные советы)

я — учусь,даже немного получается. но учусь я самостоятельно, на ошибках и жизненном опыте.

Мария, желаю Вам искренне и навсегда полюбить себя во чтобы то ни стало.

Я полностью за, хороший курс. Любовь это безусловное принятие себя здесь и сейчас. Самокритичность должна быть конструктивная, только тогда она ведет вперед. Спасибо!

Юлия, согласна, самокритичность нужна, но с любовью к себе и нежностью.

Юлия, самокритичность отличное качество.

Мария, и я тоже начала эту трудную работу по воспитанию в себе чувства любви к себе.

Татьяна, любить других через любовь к себе — конечная цель, которую преследует Луиза Хей.

Денис, нет проблем, которые невозможно решить. И решать через любовь к себе прежде всего. Желаю Вам и дай Вам Бог!

Мне не нравится такой посыл: надо, необходимо. У меня он вызывает чувство протеста.

Елена, если чувство протеста у Вас возникает, то возможно мой стиль изложения не совсем хорош. Предлагаю Вам прочитать книги Луизы Хей, если , конечно, не читали. Может быть Ваше мнение изменится. А так, вообще-то, каждый волен любить и не любить что-то.

Обожаю Луизу Хей.

Она просто умница и красавица.

И всем помогает быть именно такими.

Ну как тут себя не полюбить. 🙂

Да, Луиза Хей — личность. У таких людей можно многому научиться. Спасибо за комментарий. Всегда рада встрече с Вами.

Любовь к себе- это главное. Я об этом тоже не так давно размышляла. Не хочется повторяться. Столько мыслей .

Ирина, согласна с Вами, мыслей при чтении книг Луизы Хей возникает очень много. Очень рада Вашему визиту.

Спасибо за советы, надо всегда начинать с себя.

Отличное замечание, Татьяна.

Очень люблю Луизу Хэй и часто ее читаю.

Наталья, я Луизу Хей открыла совсем недавно, просто читаю и перечитываю. Просто мир перевернулся для меня или не верно, открылся по-другому.

Сад мыслей — красиво. Почти как у нас: что посеешь, то и пожнёшь.

А статья Ваша, Тамара, замечательная!

Лада, очень рада, что вас заинтересовала статья.

Лада, наверное и мое время пришло разобраться в вопросе как любить себя. Спасибо за визит.

Мне трудно представить, как можно себя не любить, но вот негативные мысли иногда проскальзывают в сознание. Я все равно себя люблю, просто мучаю иногда 🙂 Учусь от этого избавляться.

Жанночка, вы молодец.

Если себя не любишь, то как тебя смогут любить другие.

Наталья, я раньше этого не понимала.

Да, Татьяна, потрудиться придется, чтобы полюбить себя.

С Вами согласна, по всем пунктам!

Светлана, очень рада.

согрей мои тела.

Я Миру есть Надежда.

Дай, Бог, и Красота.

Пусть Мудрости покой

останется со мной,

пусть нежность вся моя

согреет мне. себя.

Пусть Тишина поёт,

когда идёт всё прахом,

учись любить себя.

и меньше будет страха.

Учись любить себя :

твержу и днём и ночью.

Иначе для чего на небе

Светлана, чудесное стихотворение. Особенно мне понравилось- пусть мудрости покой останется со мной.

А ещё себя надо уважать. Сколько раз убеждался, что человека который сам себя не уважает, никто не уважает.

Юрий, совершенно точно.

Себя надо любить всегда и тогда всё будет хорошо.

Танечка, наконец-то ты с нами снова. Очень рада твоему визиту.

А я себя люблю и спереди, и сзади. НО. иногда матерю. За дело.

Александр, мне очень нравится ваш оптимизм и юмор на острие лезвия. Супер!

Я уже много-много лет назад открыда для себя Луизу Хей, и до сих пор слушаю ее лекции и читаю книгу. У меня большая книга, полная энциклопедия, где собраны все книги Хей. Мы сами усложняем себе жизнь, а на самом деле все очень просто и ясно..

Работа с зеркалом просто отлично помогает настроиться на хороший лад. По себе знаю. -:)

Екатерина, я открыла Луизу Хей совсем недавно. И до сих пор нахожусь под впечатлением.

Согласна полностью. Иногда люди воспринимают лозунг Любить себя = плевать на других. На самом деле необходимо гармонизировать свой внутренний мир.

Галина, я раньше не понимала фразу — люби себя. Наконец-то поняла важный смысл этого выражения — любить себя.

10 шагов к любви к самому себе по методу Луизы Хей

Концентрат мудрости от великого человека в 10 простых шагах:

1. Самый важный момент в науке любви — это отказ от самокритики

Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, всё можно легко изменить и исправить.

Задумайтесь на мгновение, какие слова вы употребляете, ругая себя? Дурак, уродина и прочие..

Давайте научимся не претендовать на собственное совершенство. Завышенные требования лишь оказывают на нас чрезмерное давление и мешают разглядеть в себе то, что нуждается в исцелении.

2. Мы должны перестать пугать себя

Это как-то по-детски: малыш воображает, что у него под кроватью сидит чудовище, и пугается собственных фантазий. Неудивительно, что вы, при этом, не можете заснуть. Как и ребенку, вам нужны роди­тели, которые придут и приласкают вас. Но теперь вы уже выросли и знаете, что только сами можете себя успокоить. Больные люди часто пугают себя. Как правило, им представ­ляется самое худшее. Они размышляют о своих похоронах и в результате перестают ощущать себя личностью.

Дурные мысли могут испортить взаимоотношения между людьми. Вам не позвонили — из этого немедленно делается вывод, что вас разлюбили и теперь вы приговорены к пожизненному одиночеству. Вы чувствуете себя покинутыми и отверженными.

Скажите себе: «Я не буду больше об этом думать. Буду думать о закате, о розах или яхтах, а может быть, о водопаде». Выберите любой приятный вам образ. Если это упражнение делать регулярно, то постепенно вы избави­тесь от своей прежней привычки. Но для этого потребуется терпение и упорство.

3. Быть мягким, терпимым и до­брым с самим собой

Мы раздражаемся, когда приходится стоять в очередях. Нас бесят автомобильные пробки. Мы желаем получить ответы на все во­просы сию же минуту. А заодно — и всё хорошее, что есть в жизни. Слишком часто мы отравляем своим нетерпением жизнь другим людям.

Нетерпение — это сопротивление познаванию.

Однажды вы уберете всё это с дороги, и земля станет хорошей. Вы посеете семена или посадите саженцы радости и благополучия. На землю будет падать солнечный свет, вы будете орошать ее вниманием любви. Сначала покажется, что ничего существенного не происходит. Но не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте ухаживать за садом. Если вы будете терпеливы, ваш сад вырастет и расцветет. То же самое происходит и с сознанием. Вы «сажаете» определен­ные мысли. Они превращаются в сад переживаний и ситуаций, которых вы так желаете. Но для этого нужно терпение.

4. Давайте не будем ненавидеть себя за отрицательные мысли

Когда вы напуганы и напряжены, энергия отсечена от вас. Нужно всего несколько минут, чтобы полностью расслабить свое тело и мозг. Закройте глаза и в течение нескольких минут глубоко подышите. На выдохе нужно сосредоточиться и тихо сказать себе: «Я люблю тебя. Всё прекрасно». И вы заметите, насколько спокой­нее начнете себя чувствовать. Таким образом, вы сами себе сообщаете, что нет никакой необходимости жить всё время в напряже­нии и страхе. Медитация — каждый день! Кроме того, я рекомендую ежед­невно приводить разум в состояние покоя и прислушиваться к внутренней мудрости.

Можно также повторять утверждения: «Я люблю себя», или «Я прощаю себя», или «Я прощён». Затем следует прислушаться к своим внутренним ощущениям. Некоторые люди думают, что во время медитации полностью прекращается мыслительный процесс. На самом деле, это вовсе необязательно. Ход мыслей может просто замедлиться, причём ничто не будет препятствовать их свободному течению. Некото­рые сидят с блокнотом и карандашом в руке и записывают все свои негативные мысли. Таким образом, они упрощают процесс отпускания от себя этих мыслей.

5. Надо научиться хвалить себя

Если критика разрушает внутренний стержень, то похвала его формирует. Признайте вашу Силу — Божественное начало внутри вас. Мы все — проявления Вселенского Разума. Ругая себя, вы нападаете на Силу, которая вас создала.

Чувствовали ли вы когда-нибудь себя достаточно хорошим, ловким, веселым, симпатичным чело­веком? Ради чего вы живете? Вы знаете, что пришли в этот мир с какой-то целью и что это — не покупка нового автомобиля через каждую пару лет. Что вы готовы сделать, чтобы найти себя? Хотите ли вы заниматься аффирмациями, визуализацией и други­ми методиками самоисцеления? Готовы ли вы прощать? Хотите ли вы медитировать? Насколько серьёзны ваши намерения изме­нить свою жизнь к лучшему?

6. Любить самого себя — значит обрести опору

7. Любить свои беды и недостатки

При этом, всё сложнее бывает сделать положительный выбор. Если вы без устали повторяете: «Я ненавижу свою работу. Я ненавижу свой дом. Я ненавижу свою болезнь. Я ненавижу свои взаимоотношения. Я всё это ненавижу», то вряд ли стоит рассчи­тывать на счастливую жизнь. Помните, что ни одна трудная или неприятная ситуация не возникает случайно. За каждой из них что-то стоит. Какая-то очень серьезная причина.

Следует понять, что любая проблема имеет прямое отношение к нашему взгляду на жизнь: мы вносим свой вклад в создание проблем, пытаясь контролировать определенные ситуации. Однажды осознав это, мы сможем найти выход из положения без ущерба для здоровья.

Я была знакома с женщиной, которая, осознав причины своей болезни, отказалась беспрекословно подчиняться требованиям отца и впер­вые начала жить для себя. Сначала ей было невероятно сложно говорить «нет», но через некоторое время она с радостью обнару­жила, что научилась и что выздоравливает. Какие бы ни сложились у нас негативные стереотипы мышле­ния и поведения, мы всегда можем научиться вовремя находить выход из положения.

Юмор — это одно из возможных средств выздоровления. Он помогает отпустить от себя боль и напряжение и, таким образом, легче пережить стрессовую ситуацию. У нас в Хейрайде отводится специальное время для шуток. Иногда мы приглашаем к себе «леди-смешинку». У нее такой заразительный смех, что никто не может оставаться серьезным в ее присутствии. Нельзя восприни­мать всё очень близко к сердцу, и, кроме того, смех обладает удивительной силой исцеления. Я советую вам почаще смотреть старые кинокомедии, когда вы в плохом настроении.

8. Заботьтесь о своем теле

Относитесь к телу, как к замечательному дому, в котором вам суждено прожить некоторое время. Вы бы любили этот дом, заботились бы о нем, не так ли? Для начала, стоит обратить внима­ние на то, чем вы потчуете свой организм.

После того как вы в течение какого-то времени принимали нарко­тические средства, здоровье начинает резко ухудшаться. В первую очередь, страдает иммунная система, что приводит к развитию множества различных заболеваний. В дальнейшем вы уже не можете отказаться от наркотиков. Поэтому, прежде чем принимать их, нужно поинтересоваться у самого себя, что толкает вас на этот рискованный шаг. Может быть, у вас трудный период и вы хотите отвлечься? Что же касается постоянного употребления и наркозависимости, то это уже совсем другая история. Мне еще ни разу не доводилось встречаться с человеком, который бы искренне любил себя и, в то же время, принимал наркотики. Наркотики и алкоголь — это попытка избавиться от чувства собственной неполноценности, которое мы вынесли с собой из детства.

Еще одно свидетельство нелюбви к себе — неправильное питание. Мы не можем жить без пищи, потому что она — топливо для нашего организма. Без нее бы не происходило развития новых клеток. Но даже если мы и знакомы с основами правильного питания, то всё равно используем такие продукты, которые вредят нашему здоровью и приводят к ожирению. Даже буду­щим докторам не преподают основы правильного питания. Хоро­шо, если студент-медик сам изъявит желание ознакомиться с этим предметом факультативно.

Если через час после завтрака начинает клонить в сон, спро­сите себя, что вы съели.

9. Я часто подчеркиваю важность работы с зеркалом

Бывает, что некоторым не удается дождаться ответа. Это связано с тем, что до этого они слишком много себя ругали: внутренний голос пока еще не привык откликаться на ласковые слова, полные любви. Если в течение дня с вами происходит что-то неприятное, подойдите к зеркалу и скажите: «Я всё равно люблю тебя».

Можно выяснять отношения с родителями, начальством, врачами, детьми, любовниками. Можно просто говорить то, что вы боялись сказать в другой обстановке. И помните, что в конце всегда нужно просить ваших «собеседников» о любви и одобрении, потому что именно в этом вы и нуждаетесь.

Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило, не умеют прощать. Тут прямая взаимосвязь: не простив, не пол­юбишь. Когда мы прощаем и отпускаем от себя обиду, то сбрасы­ваем со своих плеч непосильную ношу и открываем сердце любви.

Когда мы не можем простить, не можем отпус­тить от себя обиды, прошлое вытесняет из нашей жизни настоя­щее.

Если же мы не живем в настоящем, то, как мы можем строить свое будущее? Старый хлам из прошлого может через некоторое время превратиться в отвратительную свалку. Очень полезно произносить перед зеркалом аффирмации.

10. И, наконец, любите себя сейчас. Не ждите, пока у вас всё начнет получаться

Стараясь кого-то изменить, мы тратим массу энергии. Если бы мы потратили хотя бы половину ее на себя, то были бы уже совершенно иными.

И конечно, к нам бы было уже абсолютно другое отношение. Вы не можете научить кого-нибудь жить. Каждый должен сам найти собственный путь. Всё, что вам доступно, — это познать самого себя. А любовь к себе — первый шаг в этом направлении.

Я в это искренне верю. Вибрации любви, исходящие от нас, привлекут к нам любящих людей!

Как любить себя 10 простых правил и способов от Луизы Хей

Профессиональный любитель кофе

Как любить себя и прожить с правильной любовью к себе всю жизнь. В статье описывается интересная методика или программа из десяти шагов, которая научит и расскажет, как полюбить себя.

Все мы тысячу раз слышали, что невозможно, не полюбив себя, научиться любить. Но до недавнего времени я не понимала, как конкретно действует человек, который любит себя. Самые важные моменты в науке любви к себе я нашла в книге «Сила внутри нас» Луизы Л. Хей.

Как любить себя — десять способов научиться делать это

Как любить себя первое правило. Необходимо отказаться от самокритики

2.Как любить себя второе правило. Необходимо перестать пугать себя.

Как полюбить себя третье правило. Необходимо быть мягким, добрым и терпимым с самим собой.

Как полюбить себя четвертое правило. Необходимо научиться быть добрыми к нашему разуму.

Как полюбить себя пятое правило. Необходимо научиться хвалить себя.

Всегда поддерживайте себя словами одобрения. Критика разрушает внутренний стержень человека, а похвала формирует. Скажите себе, что вы великолепны. Много, много раз. Не жалейте на это времени. Это поможет, поверьте.

Как полюбить себя шестое правило. Необходимо обрести опору.

Как полюбить себя седьмое правило. Необходимо принимать с любовью свои проблемы и беды.

И еще юмор — является средством решения проблем в любой сфере. Юмор позволяет нам отстраниться от сложившейся ситуации, посмотреть на нее со стороны и даже сверху вниз.

Как полюбить себя восьмое правило. Необходимо заботиться о своем теле.

Как полюбить себя девятое правило. Необходимо работать с зеркалом.

Если же происходит неприятное событие, снова подходим к зеркалу и говорим: «Я все равно люблю тебя!».

Случается что-то хорошее, благодарим свое отражение в зеркале за то, что испытали счастье.

Существует прямая зависимость: не простив, не полюбишь. Если человек не любит себя, он не умеет прощать. Когда мы прощаем и отпускаем обиду, то наше сердце открывается для любви. Отпустив от себя все обиды, человек лечит свой организм лучше, чем антибиотиками.

Как полюбить себя десятое правило. Необходимо любить себя сейчас.

Оставьте других людей в покое, мы не сможем их изменить никогда . Познание себя через любовь к себе – вот все, что нам доступно. Если от нас исходят вибрации любви, то с нами рядом обязательно будут любящие люди.

Мы приходим в этот мир для безусловной любви. Она начинается, прежде всего, с любви к себе и принятия самого себя. Мы приходим в этот мир только для того, чтобы познать себя и познать любовь на глубочайшем уровне, чтобы проявлять ее по отношению к другим.

Покидая этот мир, мы не берем с собой материальные блага. Единственное, что человеку принадлежит – способность любить.

Вот так Луиза Хей говорит о том, как любить себя и что необходимо делать для этого. Очень жду Ваших комментариев. Всегда рада встрече с Вами на страницах блога

(19 голосов, в среднем: 4.6 из 5)

Спасибо за полезные советы)

я — учусь,даже немного получается. но учусь я самостоятельно, на ошибках и жизненном опыте.

Мария, желаю Вам искренне и навсегда полюбить себя во чтобы то ни стало.

Я полностью за, хороший курс. Любовь это безусловное принятие себя здесь и сейчас. Самокритичность должна быть конструктивная, только тогда она ведет вперед. Спасибо!

Юлия, согласна, самокритичность нужна, но с любовью к себе и нежностью.

Юлия, самокритичность отличное качество.

Мария, и я тоже начала эту трудную работу по воспитанию в себе чувства любви к себе.

Татьяна, любить других через любовь к себе — конечная цель, которую преследует Луиза Хей.

Денис, нет проблем, которые невозможно решить. И решать через любовь к себе прежде всего. Желаю Вам и дай Вам Бог!

Мне не нравится такой посыл: надо, необходимо. У меня он вызывает чувство протеста.

Елена, если чувство протеста у Вас возникает, то возможно мой стиль изложения не совсем хорош. Предлагаю Вам прочитать книги Луизы Хей, если , конечно, не читали. Может быть Ваше мнение изменится. А так, вообще-то, каждый волен любить и не любить что-то.

Обожаю Луизу Хей.

Она просто умница и красавица.

И всем помогает быть именно такими.

Ну как тут себя не полюбить. 🙂

Да, Луиза Хей — личность. У таких людей можно многому научиться. Спасибо за комментарий. Всегда рада встрече с Вами.

Любовь к себе- это главное. Я об этом тоже не так давно размышляла. Не хочется повторяться. Столько мыслей .

Ирина, согласна с Вами, мыслей при чтении книг Луизы Хей возникает очень много. Очень рада Вашему визиту.

Спасибо за советы, надо всегда начинать с себя.

Отличное замечание, Татьяна.

Очень люблю Луизу Хэй и часто ее читаю.

Наталья, я Луизу Хей открыла совсем недавно, просто читаю и перечитываю. Просто мир перевернулся для меня или не верно, открылся по-другому.

Сад мыслей — красиво. Почти как у нас: что посеешь, то и пожнёшь.

А статья Ваша, Тамара, замечательная!

Лада, очень рада, что вас заинтересовала статья.

Лада, наверное и мое время пришло разобраться в вопросе как любить себя. Спасибо за визит.

Мне трудно представить, как можно себя не любить, но вот негативные мысли иногда проскальзывают в сознание. Я все равно себя люблю, просто мучаю иногда 🙂 Учусь от этого избавляться.

Жанночка, вы молодец.

Если себя не любишь, то как тебя смогут любить другие.

Наталья, я раньше этого не понимала.

Да, Татьяна, потрудиться придется, чтобы полюбить себя.

С Вами согласна, по всем пунктам!

Светлана, очень рада.

согрей мои тела.

Я Миру есть Надежда.

Дай, Бог, и Красота.

Пусть Мудрости покой

останется со мной,

пусть нежность вся моя

согреет мне. себя.

Пусть Тишина поёт,

когда идёт всё прахом,

учись любить себя.

и меньше будет страха.

Учись любить себя :

твержу и днём и ночью.

Иначе для чего на небе

Светлана, чудесное стихотворение. Особенно мне понравилось- пусть мудрости покой останется со мной.

А ещё себя надо уважать. Сколько раз убеждался, что человека который сам себя не уважает, никто не уважает.

Юрий, совершенно точно.

Себя надо любить всегда и тогда всё будет хорошо.

Танечка, наконец-то ты с нами снова. Очень рада твоему визиту.

А я себя люблю и спереди, и сзади. НО. иногда матерю. За дело.

Александр, мне очень нравится ваш оптимизм и юмор на острие лезвия. Супер!

Я уже много-много лет назад открыда для себя Луизу Хей, и до сих пор слушаю ее лекции и читаю книгу. У меня большая книга, полная энциклопедия, где собраны все книги Хей. Мы сами усложняем себе жизнь, а на самом деле все очень просто и ясно..

Работа с зеркалом просто отлично помогает настроиться на хороший лад. По себе знаю. -:)

Екатерина, я открыла Луизу Хей совсем недавно. И до сих пор нахожусь под впечатлением.

Согласна полностью. Иногда люди воспринимают лозунг Любить себя = плевать на других. На самом деле необходимо гармонизировать свой внутренний мир.

Галина, я раньше не понимала фразу — люби себя. Наконец-то поняла важный смысл этого выражения — любить себя.

Источник: http://psihotime.ru/jeksperty-sovetujut/kak-sebja-ljubit-luiza-hej.html

Экология сознания: Психология. Немедленно прекратите критиковать себя. Критика еще никогда никого не изменила.

Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя — ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня — это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя»

Источник: http://econet.ru/articles/154942-luiza-hey-prekratite-zapugivat-sebya-svoimi-zhe-myslyami

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector