Как понять саму себя

Как понять саму себя

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Приходилось ли вам сталкиваться с людьми, которые жалуются на неудавшуюся жизнь, плохую работу или невнимательных друзей? Несомненно, что каждый хоть раз встречался с такими представителями людского рода. Однако стоит попросить человека рассказать, чего именно он хочет от жизни, как в 99% случаев наступает недоуменное молчание.

А приходилось ли вам мучительно решать вопрос, чем заняться вечером? Пойти с подругами в клуб? Попробовать сочинить песню? Сходить, наконец, в тренажерный зал? Как понять себя, если вы даже не в состоянии решить, чем именно хотите заняться в данный момент? Как долго вы потом испытывали неудовлетворение собой? День? Или это состояние недовольства стало привычным?

Сколько раз вы интересовались, как понять себя? Сколько раз пытались это сделать?

Давно установлено, что, чем лучше человек понимает себя, тем гармоничнее его отношения с жизнью. К сожалению, мало кто из нас задумывается о том, что мы представляем собой, какие мы. Чаще встречаются люди, которые уверены: «Уж я-то точно знаю, какой я и чего я хочу от жизни». Но так ли это? Не является ли жизнь такого человека полным доказательством его несостоятельности.

У меня есть приятельница, которая вот уже лет 15 мечтает выйти замуж и начать много зарабатывать. Какие только мужчины не попадались на ее пути. Но… она до сих пор ни с кем из них даже не встречается. Ощущая себя королевой, девушка не понимает, что не способна изменить свои привычки, не готова заботиться о другом человеке. Да что там о другом! За эти 15 лет она не предприняла ни одной попытки, чтобы найти новую работу. С каждым годом она становится все злее, все сильнее обижается на окружающих. Но ни разу за это время она не пыталась задать вопрос о том, как понять себя, признаться себе в том, о чем мечтает она на самом деле. Скучная жизнь проходит мимо.

Что нужно сделать, чтобы узнать себя?

Начать можно с малого. Возьмите ручку, лист бумаги. Запишите 20 пунктов того, чего вы действительно хотите от жизни. Выйти замуж за короля экзотической страны? Купить дворец? Написать книгу? Стать великой актрисой? Уверена, что далеко не все смогут заполнить эти 20 пунктов.

Если вам все же это удалось, подумайте, что вы сделали для осуществления своих желаний? Что готовы сделать? Чем никогда не пожертвуете?

Стоит всерьез задуматься об этом, как сразу станет понятнее, что именно вам хочется от жизни на самом деле.

Найдите для себя время и каждый вечер изучайте свои привычки, свои желания и стремления.

Неважно, что кто-то осудит вас, скажет: «Что ты о себе возомнила? Кто ты такая?». Вы — женщина, поэтому можете добиться многого.

Если вы хоть раз в день будете задумываться над тем, как понять себя, если будете прислушиваться к себе, своим желаниям, если постараетесь воплотить их в жизнь, ваша жизнь заблистает фантастическими красками.

Хотите вот прямо сейчас заняться фитнесом? Действуйте! Вам нравится ваша полнота, но ее осуждают окружающие? Решите, что для вас важнее: собственный комфорт или признание посторонних.

У каждой из нас есть свои вкусы, пристрастия, устремления. Чтобы понять, чего хочется от жизни, чтобы добиться исполнения желаний, нужно уметь слушать и слышать себя.

Источник: http://fb.ru/article/55828/kak-ponyat-sebya-i-sdelat-svoyu-jizn-schastlivoy

Как покорить мужчину? Секреты мужской психологии

Книги, телевидение, журналы, советы близких – все это в совокупности формирует в вас образ поведения с противоположным полом в течение всей вашей жизни. Существуют некоторые особенности отношений с мужчинами, они дадут вам понять, как покорить его сердце одним точным выстрелом Купидона.

В первую очередь нужно знать, какой человек на самом деле. Безусловно, всю его психологию и мотивы поведения раскрыть не удастся, но кое-что можно подчеркнуть из информации о нем. Объект вашего обожания чем-то увлекается, занимается, ходит куда-либо и общается с определенным контингентом. Если вы будете знать о нем как можно больше, в ваших руках будут все козыри. Какие он смотрит фильмы? Какое у него любимое хобби? Чем он занимается помимо учебы или работы? Такие на первый взгляд несущественные вещи помогут вам окунуться в его мир и понять, чем он дышит.

Если вы уже знакомы с ним, оцените его отношение к вам. Если он галантен, вежлив, образован и пока не замечен в каких-либо подозрительных деяниях, с ним стоит продолжить общение хотя бы ради хорошего дружеского и интересного разговора. Но, несмотря на большое обожание девушками парней «сорви голова», это не лучший вариант для отношений. Тем более если вы задаетесь вопросом, как покорить его сердце и обольстить, наверняка этот мужчина вызывает самые нежные чувства и самые яркие «бабочки в животе». Не гонитесь за грубостью и распущенностью.

Вы хотите завоевать мужчину раз и навсегда? Тогда вам следует понять и принять некоторые его особенности. Да, пусть он не любит много разговаривать с вами, проводит время с друзьями и иногда выражает к вам неприлично сексуальный интерес, он такой и есть. Нужно уметь извлечь плюсы из ваших отношений. Идите на компромисс, разрешите поиграть в его любимую компьютерную игру или позабавить его постельными играми, и тогда он обязательно ответит вам взаимностью и полностью отдастся в руки. Прислушивайтесь к мужчине, цените его, и тогда он обязательно в вас влюбится.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Источник:
Как покорить мужчину? Секреты мужской психологии
Мужчины всегда охотятся на женщин, и они гордятся этим. Однако они еще не догадались, что женщины тоже ведут с ними свою собственную игру, коллекционируя мужские
http://www.justlady.ru/articles-162292-kak-pokorit-muzhchinu-sekrety-muzhskoy-psihologii

Как понять женскую психологию

Однако часто каждый из нас грешит тем, что старается интерпретировать другого через призму своего понимания. А это незамедлительно приводит к мысли, что он не дорожит отношениями.

Глобально мужчины делятся на два типа:

Стоит отметить, что желание найти мужчину, соединяющего в себе оба типа, — утопия. Мужчин, одновременно эгоцентричных, самоуверенных и способных ради девушки на все, не бывает. Максимум, на что вы можете рассчитывать, что мужчина в ходе жизни будет развиваться и выработает дополнительные способы взаимодействия с женщинами, стараясь скорректировать свое поведение. Но и даже в этом случае он останется тем, кем был изначально и в ряде ситуаций это все равно проявится. Будьте готовы к этому и не требуйте от мужчины невозможного!

Мужчины в отношениях с женщиной
Изначально, знакомясь с новой девушкой, каждый мужчина рассчитывает на краткосрочные отношения. Никто из парней, если он не ставит своей жизненной целью жить ради семьи, не стремится связать свою судьбу с одной женщиной. Мужчины по природе полигамны и вполне довольны этим. Сознательно искать для себя способы потери свободы не рискнет ни один из них, исключения составляют лишь мужчины, по каким-то причинам неспособные к подобному поведению или следующие строгим правилам своей собственной морали, не позволяющей это. Более часто встречаются случаи, когда мужчины говорят о своем намерении построить долгосрочные отношения лишь для того, чтобы получить от девушки секс. Такая практика распространена сильнее, нежели изначальное стремление поиска супруги.

Мужчина — охотник. В общении с женщиной это качество проявляется как никогда сильно. Мужчине важно завоевать вас. Поэтому не стоит очень быстро позволять ему заполучить желаемое. Возможно, это принесет вам физиологическое удовлетворение. Однако, скорее всего, в такой ситуации молодой человек не будет готов к долгосрочным отношениям. Чтобы парень захотел быть с вами, он должен прежде вложиться эмоционально в то, чтобы получить ваше внимание. Если все досталось ему слишком просто, то и желанию дорожить этим взяться не откуда.

Для того чтобы понять, рассматривает ли мужчина вас как свою потенциальную девушку/жену, достаточно обратить внимание на некоторые факты вашего общения:

Помните, что мужчины живут логикой. Им часто непонятны наши эмоциональные переживания. И дело не в том, что они не хотят их понимать, просто этот способ общения чаще всего им попросту недоступен или развит крайне слабо. В долгосрочных отношениях, конечно, мужчина научается замечать изменение настроения у своей женщины. Однако для выработки этого навыка ему нужно время и ваша помощь. Постарайтесь объяснить мужчине, что с вами происходит, на его языке, попробуйте найти взаимосвязи и показать их ему. Только вы можете научить своего мужчину понимать вашу эмоциональность.

Женщины и мужчины по сути своей разные существа. Мы живет разными ценностями, реагируем на мир по-разному. Однако если мы будем стремиться понять мужчин, то они заметят это и обретут желание понять нас. Мужчины не умеют читать мысли, в частности — женские мысли. Более того, многие из них уверены, что это бесполезная трата времени, так как женщины сами не понимают, чего хотят. Лишь только когда вы покажите своему мужчине свои желания и скажете о том, что хотите от него, он сможет понять вас и, возможно, помочь вам в реализации ваших потребностей.

Большинство пар распадаются лишь потому, что девушка не смогла или постеснялась донести свои пожелания до мужчины, надеялась, что он сам догадается. Не доводите свои отношения до тупика, из которого будет сложно выйти. Решайте все проблемы по мере их поступления. Только открытость и искренность в отношениях способны сохранить взаимопонимание и комфорт в паре.

Источник: http://allwow.ru/kak-ponyat-zhenskuyu-psixologiyu/

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря, на то, что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разные отрезки времени.

Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно от этой жизни – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем, с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие не менее привлекательные – я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором.
П. Коэльо, «Заир»
Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе, это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

Если описать просто, то картина выглядит так:

— Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниями, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

— Чтобы дойти до больших целей – нужно время, в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, также как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое – ты начинаешь новый путь и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

— Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому, разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае, люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток – тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

Если ты готов – тебе не надо готовиться.
Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложиться), то плывешь куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей» разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?

Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил и совершенствоваться в нем.

Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь, каждый из сегодняшних звезд спорта, имея в принципе сильное тело и определенные таланты – мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это «поисками себя». Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте и все об этом знают, что любопытно – но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

Чтобы получать то, что хотите – нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.
Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно – то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

За каждый талант с нас спросится.
Но, каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением – я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой. Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели
0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии – именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя» и это смешно.

1. Обращайте внимание на собственные желания

Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно, поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной – чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок, особенно, если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться» — в том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь – но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

Неудачник, это тот — кто из-за страха неудач даже не попробовал.
Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

2. Найдите стык между желаниями и способностями

Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным – как внятное понимание, куда он идет.

3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас

Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях, если вы хотите, но не делаете – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься – тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

Источник: http://vk.com/@suiauctus-celi-i-zhelaniya-kak-ponyat-chego-ya-na-samom-dele-hochu

Здравствуйте.Я студентка первого курса университета. Чтобы учиться пришлось переехать в другой город. Вот уже почти два месяца совершенно не могу понять ,что со мной происходит. К учебе нет совершенно никакого интереса ,хотя сама профессия привлекает. У меня постоянно чувство, что все в моей жизни не так, что я не на своем месте.Постоянно думаю о том,что хочу семью, детей.Но в тоже время понимаю,что без образования я не смогу дать своим детям ничего.Хочется найти,то ради чего буду жить, кажется ,что семья это именно то самое, но может я не права?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Колотилина Виктория Васильевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Миронова Елена

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Алёна Селезнёва

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Сахарчук Светлана Александровна

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

[3218153019] – 22 октября 2018 г., 17:43

Переходной возраст, не парся

[501269427] – 22 октября 2018 г., 17:58

у меня сосед после 9 класса начал по району носить рекламу свою — ремонт стиралок, компов и прочего. сейчас ему 33. свой сервис, хата в новом жк на 165 метров и лексус. а ты после получения образования какбыла бомжарой так и будешь.

[3629902044] – 22 октября 2018 г., 18:04

Конечно надо семью и детей. Почему вдруг образование стало этому мешать?

[398286942] – 22 октября 2018 г., 18:08

у меня сосед после 9 класса начал по району носить рекламу свою — ремонт стиралок, компов и прочего. сейчас ему 33. свой сервис, хата в новом жк на 165 метров и лексус. а ты после получения образования какбыла бомжарой так и будешь.

а ты кем была? сосалкой своего соседа? выкинул тебя на помойку, а ты все вспоминаешь как он начинал и кем стал?)) мда, у кого, что болит тот о том и говорит, жаль вас, вы такая несчастная

[398286942] – 22 октября 2018 г., 18:09

Зачем так рано семью? вам 17-18? Выучитесь нормально и заводите семью в чем проблема? вы же не в 40 закончите

[409668227] – 22 октября 2018 г., 21:34

Муж сегодня есть, завтра нет, а детей нужно на что-то кормить и одевать. Поэтому, сейчас тебе не о семье нужно думать, а о САМОРЕАЛИЗАЦИИ. Понять, к чему лежит душа, чем хочется в жизни заниматься, чтобы с радостью ходить на работу, совершенствоваться в профессии. Детей рожать только тогда, когда будешь уверена, что если что, САМА сможешь их поднять на ноги. Нужно так строить свою жизнь, чтобы быть материально независимой от мужчины. Тогда ТЫ будешь выбирать, а не тебя. Ты будешь решать — хочешь быть с этим мужчиной или нет. Сейчас такое время, что надеяться можно только на себя.
Ещё нет конкретного человека, которого ты любишь, но уже хочешь «семью, детей». Тебе КАЖЕТСЯ, что выйдя замуж, ты обретёшь «каменную стену» , поддержку, друга, любовь в одном флаконе. Это ИДЕАЛИЗАЦИЯ отношений. В действительности, отношения очень хрупки, много разочарований.

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/5028840/

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector