Любовная зависимость психология

Содержание

Любовная зависимость психология

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Сейчас на сайте

№0 | Сегодня — 15:19

№1 | Сегодня — 15:58

г. Запорожье (Украина)

№2 | Сегодня — 16:02

№3 | Сегодня — 16:07

Вы большая молодец, т.к. Вы понимаете суть Вашей проблемы и желаете измениться — это уже половина успеха.

Вы можете обратиться за помощью к специалисту очно или поработать онлайн. Уверена Ваша ситуация разрешима и Вы сможете зажить новой жизнью, наполненной положительными эмоциями, чувствами, красками и всем тем, что пожелаете.

№4 | Сегодня — 16:09

№5 | Сегодня — 16:14

№6 | Сегодня — 16:29

Психолог, Интегративный подход

№7 | Сегодня — 16:46

Сейчас Вы переживаете потерю и важно не принимать никаких скоропоительных решений. Постарайтесь позаботиться о себе. Желательно, чтобы рядом был кто-то, кто мог бы Вас поддержать. Если есть возможность обратиться к психологу — прекрасно. Большинство терапевтических методов работает с такими чувствами и состояними, так что выбор зависит только от Ваших личных предпочтений. Если же такой возможности нет, подумайте, кто из друзей или близких мог бы Вас поддержать. Главное, не сдерживать чувства, не пытаться сбежать от них. Их нужно прожить. И лучше это сделать сейчас.
Уверена, Вы с этим справитеть, и Ваша жизнь заиграет новыми красками.

Психолог, Семейный терапевт онлайн-психолог

Источник: http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=136670

Моя клиентка из Москвы, девушка, слегка возрастом за тридцать. По идее: что теряться-то? – Наверняка были мужчины, и к этому возрасту пора было бы всему обучиться, но, оказалось, что тут все не так просто.

Клиентка хотела бы сейчас собрать себя (её слова), и устранить препятствия на этом пути (сомнения и потерянность). Как она говорит: отношения не складываются. Иногда девушка убегает из взаимодействий, говоря: «прости», потому что, ей становится страшно.

Надо сказать, что это был уже второй прием. На первом мы проработали часть ее негативных депрессивных состояний. Тогда она предпочитала не касаться темы отношений и секса, а просто изливала душу, вместе со слезами.

Сегодня клиентка заявила о том, что ей стало легче, но теперь она уже хочет сдвинуться в иную сторону. Здесь вышло следующее: уже около полугода она любовница своего начальника. Естественно, мужчина женат и тему развода, вроде бы, не планировал. Но, как-то, он её спросил: «что ты хочешь от наших отношений?»

Все это звучало как-то двойственно. Отчасти, это говорило о каком-то дискомфорте в отношениях с женой, и вероятно, где-то, теплился шанс на развод и новые глубокие отношения с моей клиенткой из Москвы.

Тогда она не стала продолжать разговор на эту тему, смутившись. Но сейчас, все это ее напрягало, где-то, она думала, что упускает свои возможности, и ждала развития этой темы со стороны любовника, а он теперь молчал. Отношения были не так часты, как того хотелось бы. Он не старался особо сближаться, держал дистанцию, а для женщины, непонимание – хуже всего. Если мы возьмем мужчин, то тут ориентация будет в основном на ситуацию (комфортно или нет), а потом уже любовь. У женщин же, совсем наоборот – эмоции, и хочется знать все сразу четко наперед.

Здесь, как раз, нам следовало устранить эту потерянность. Я, как психолог-сексолог, объяснила клиентке, что мы не можем влезть в мысли мужчины, и узнать его истинные планы. Сейчас девушке важно понять себя, и изменить свое состояние.

Мужчине в этой ситуации довольно неплохо. Тут главная его цель — хитро убежать от жены, и не быть пойманным, а также не привязываться излишне к любовнице.

А каково любовнице? — Сейчас уже мы вышли на то, что следует набраться смелости, и поговорить откровенно на эту тему. Моя клиентка из Москвы, теряет свою энергию, и годы проходят. Она не знает, что будет впереди.

Для этого мы стали гармонизировать ее внутренне состояние, и делать ее более уверенной в себе, создавая готовность к диалогу. Попутно мы убрали ее накрученность по поводу того, что она ему не нравится («нахожу 1000 причин, почему я ему не могу нравиться), устранили отягощенность, взамен добавили легкости.

Убрали также комплексы, ревность и сомнения. Это уже было связано с тем, что: «я недостаточно хороша в сексе». Девушка предполагала, что с женой там, быть может, все ярче.

В этой ситуации мы можем рассуждать так, что раз он нашел себе любовницу, а жена – дома, соображает по хозяйству, следовательно, два стула, на которых сидит мужчина будут следующими: жена – быт, любовница – секс, романтика, влюбленность, и т.д. Если бы там все было плохо в сексе, то, вероятно, мужчина бы, поменял любовницу.

Вот такая непростая работа мыслительного плана мною, как психологом, психотерапевтом и сексологом, была проведена.

Это еще не все. На свободную от тягостных мыслей голову, у моей клиентки из Москвы, начали идти более позитивные и светлые мысли. Сейчас девушке надо некоторое время, чтобы подумать, и принять для себя решение: как она намерена поступить дальше. .#аноргазмия #вагинизм #импотенциялечение #эректильнаядисфункция #сексологмосква #фригидность #психологсексологмосква #синдромтревожногоожидания #психологсексологмосква

Источник: http://www.liveexpert.ru/journal/view/3033682-seksolog-moskva-teryayus-v-obshestve-s-muzhchinami-kak-bit-lyubovnice-kak-povisit-samoocenku-i-uverennost-v-sebe

Тебе нравится в нем абсолютно все! Как он говорит, улыбается, как двигается. Нравится даже просто сидеть рядом и смотреть на его спину. Но почему же за несколько лет знакомства между вами так ничего и не произошло?

Ты,
Теперь я знаю, ты на свете есть.
И каждую минуту
я тобой дышу, тобой живу,
И во сне и наяву…

Бывает так, что любишь человека, дышишь им, но почему-то отношения не складываются. Не знаешь, как сказать ему о своих чувствах, как избежать ошибок, боишься выглядеть нелепо в его глазах, не можешь побороть в себе неуверенность, робость, застенчивость. А что, если у него есть другая? В любом случае вы не вместе. И чем дальше, тем больше понимаешь, что ты в плену своего чувства — болезненная эмоциональная зависимость занимает все твои мысли.

Тебе нравится в нем абсолютно все! Как он говорит, улыбается, как двигается. Нравится даже просто сидеть рядом и смотреть на его спину. Но почему же за несколько лет знакомства между вами так ничего и не произошло?

Когда он рядом, тебе хорошо, и ты лелеешь робкую надежду на ваше общее будущее. Ты в приподнятом настроении, улыбаешься, хочешь выглядеть хорошо. Но потом, когда ты остаешься одна, становится грустно, тоскливо. Кажется, что все твои усилия напрасны. А забыть его и представить свое будущее с другим ты все равно не можешь.

Эмоциональная зависимость: ты мне нужен как воздух

Кажется, что все твое счастье сосредоточено именно в этом человеке. Тебе нравится мечтать о том, как вы будете вместе. Ты вообще не представляешь себе жизни без него. Как будто, если его не будет рядом, ты окажешься как космонавт, который вышел в открытый космос в скафандре: внезапно скафандр прорвало, и весь воздух вмиг вышел, а космонавт остался задыхаться в полном вакууме. Как будто, если его не будет рядом, вся жизнь твоя станет бессмысленна. Нет, лучше не думать об этом.

Ты так боишься его потерять, что не замечаешь, что уже давно потеряла себя. Ходишь как в воду опущенная и ничему не можешь радоваться. Почему? Потому что нет его рядом. И это не жизнь, а сплошная мука. И это состояние уже больше похоже на эмоциональную зависимость, чем на счастливую любовь.

Как избавиться от эмоциональной зависимости? Как избежать новой боли, вернуть радость жизни и встретить настоящую любовь? Ответы на эти вопросы поможет найти тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Диапазон от эмоциональной зависимости до любви

Проблема эмоциональной зависимости возникает далеко не у каждого человека. Ею страдают люди с особой психикой — сверхэмоциональные люди со зрительным вектором. Их диапазон чувств простирается от страха до сопереживания, от эмоциональной зависимости до безусловной любви. Именно они способны испытать и прожить самые сильные чувства! Воплотить в парных отношениях ту Великую Любовь, воспетую в песнях и стихах, о которой они мечтают. Ведь любой человек со зрительным вектором мечтает о любви.

Эмоциональная зависимость. Куда приводят мечты

Но иногда мечты надолго остаются просто мечтами. Ведь счастливые отношения не обрушиваются на нас внезапно как манна небесная, их надо выстраивать. И это требует определенных усилий и от женщины, и от мужчины. Насильно мил не будешь, и иногда действительно люди не подходят друг другу. Но в подавляющем большинстве случаев, сложатся парные отношения или нет, зависит только от нас. А мечты о прекрасном принце и необоснованно завышенные ожидания к партнеру могут стать причиной того, что женщина надолго останется в одиночестве.

Причина эмоциональной зависимости от мужчины заключается в том, что женщина все время сосредоточена на себе и на собственных эмоциях — на том, что чувствует она, нередко на своих страхах. «Я боюсь его потерять», — так озвучивают свою проблему женщины с эмоциональной зависимостью.

Именно поэтому такие отношения оказываются несостоятельными. Женщина сама не дает им развиться во что-то большее. Ведь своими постоянными страхами она отталкивает мужчину и делает нелегким процесс эмоционального сближения.

Эмоциональная зависимость. Только он!

Кроме того, когда она замыкает все свои чувства и эмоции только на этом человеке, отношения с ним становятся для нее сверхважными. Она не может разделить свои эмоции ни с кем другим, и возникает эмоциональная зависимость. Женщина может буквально душить мужчину своими эмоциями, требовать любви к себе. Мужчине в такой ситуации некомфортно, но сама женщина этого не понимает.

У женщины со зрительным вектором очень большой эмоциональный потенциал, поэтому для нее губительно замыкать его на одном человеке. Выходом из такой зависимости может быть более интенсивное общение с людьми, новые впечатления, общение по интересам, творческая реализация.

Лечение эмоциональной зависимости любовью

Что же делать женщине, которая заражена тяжелой эмоциональной зависимостью от мужчины, возможно, даже и от своего мужа? Как ей избавиться от любовной зависимости?

Системно-векторная психология объясняет, что эмоциональная зависимость лечится осознанием того, почему чувства вдруг стали приносить боль, пониманием природы любви. Ведь это и есть самая естественная реализация для человека со зрительным вектором. И не только любовь к мужчине, это в целом любовь к людям. Уделяйте внимание вашим домочадцам, родителям, братьям, друзьям, дарите им свою доброту. Когда вы весь день заняты какими-то совместными делами, решаете текущие задачи, у вас нет времени страдать от эмоциональной зависимости, вам некогда вспоминать этого мужчину и проблемы в отношениях с ним. Кроме того, когда вы делитесь со своими близкими эмоциями, ваша эмоциональная жизнь сбалансирована и у вас не появляется страхов.

Страхи появляются тогда, когда человек со зрительным вектором надолго остается без общения, один. Когда он или она не реализует свою природную способность эмоционально включаться в общение с людьми. Такая женщина сидит и накручивает себя: «Я такая хорошая, но почему я никому не нужна? Почему он меня не любит? Почему мир жесток ко мне?» Однако жалеть себя — это не лучший способ избавиться от эмоциональной зависимости.

Избавление от эмоциональной зависимости. Кто любит, тот любим

Гляжусь в тебя, как в зеркало,
До головокружения
И вижу в нем любовь свою
И думаю о ней.

Чтобы избавиться от эмоциональной зависимости, надо по-настоящему полюбить. А это значит — создать глубокую и устойчивую эмоциональную связь с мужчиной. Такая эмоциональная связь начинается с простого общения. Проводите с ним больше времени, делитесь своими эмоциями, рассказывайте ему свои маленькие секретики — что-то такое, о чем будете знать только вы вдвоем. Сосредотачивайтесь на его ответных откровениях, старайтесь лучше понять и почувствовать его. Из этого складывается любовь и душевная близость. Из каждодневных мелочей, из проявления заботы друг к другу. Забудьте о себе, думайте о нем. Чего он хочет, о чем думает? Что он чувствует? Тогда никакая эмоциональная зависимость вам не грозит!

Постепенно вы начнете понимать его с полуслова, вам будет очень комфортно вместе, вы настолько хорошо его узнаете — его привычки, его увлечения, всю его жизнь, — что буквально сроднитесь с ним, станете одним целым. Между вами установится то доверие, которое так необходимо для отношений в паре. И вы сможете рассказать ему о самом сокровенном, поделиться своими самыми тайными мыслями. Вы сможете рассказывать друг другу о любых проблемах и решать их совместными усилиями. Своими страхами вы тоже сможете с ним поделиться, и он их развеет как дым.

От тоски эмоциональной зависимости к счастью взаимной любви

Системно-векторная психология рассказывает, что секрет лечения эмоциональной зависимости в сосредоточении на партнере, на его потребностях, его нуждах, его проблемах и его интересах. Настоящая любовь — это когда все время стараешься сделать приятное ему и забываешь о себе. Любой мужчина оценит вашу заботу, верность и преданность ему. Эмоциональная связь не строится за один день, это длительный процесс. Поэтому не ждите, что если вы разок спросите, как у него дела и не устал ли он на работе, то он сразу прибежит к вам с букетом цветов и будет рассказывать о своей любви. Но будьте готовы вкладывать в ваши отношения всю себя и чутко прислушиваться к эмоциональному состоянию партнера.

Тон в отношениях задает женщина. Именно она начинает показывать мужчине, что он ей не безразличен, привлекать его внимание, флиртовать с ним. Это она инициирует длительные разговоры по душам, переписку в интернете или в смс-сообщениях. Это она делает все, чтобы быть желанной для мужчины, а он отзывается на ее призыв.

После тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана происходит избавление от любой, даже самой тяжелой и длительной эмоциональной зависимости от мужчины. И это позволяет вдохнуть новую жизнь в ваши отношения в паре или встретить новую любовь и создать по-настоящему крепкие отношения.

Вот отзывы людей, прошедших тренинг:

«Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно. Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания. В наших отношениях появляется такая нереальная близость, иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и то же говорить! После 20-ти лет знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!»

«Возможно ли выразить счастье от того, что рядом есть человек, с которым осознанно хочется быть вместе всегда? Возможно ли описать то чувство, когда хочется просыпаться каждое утро, потому что он рядом? У нас все больше перестают существовать Я и Ты и все больше возникает МЫ. Такая взаимная открытость, доверие, близость, общность, понимание, единомыслие, о которых я всегда мечтала, стали возможными только благодаря системным знаниям, полученным на тренинге Юрия Бурлана»

Источник: http://www.yburlan.ru/biblioteka/emocionalnaja-zavisimost-ili-ljubov-neschaste-nesluchivshejsja-ljubvi

В этой статье психолог Лилия Левицкая (Полякова) описывает качества, которые необходимо поменять и развивать, чтобы перестать жить в зависимости.

Зависимости, как химические, так и не химические — бич нашего времени. Но ведь не каждый человек впадает в деструктивную зависимость, а это значит есть качества, которыми одни люди отличаются от других.

Не жить в зависимости: качества, которые необходимо в себе поменять

  • Стремление к немедленному и гарантированному получению удовольствия
  • Не обращает внимание на долгосрочную перспективу
  • Недостаточно представлены: самоанализ, ответственность
  • Трудности с преодолением фрустрации, не развита воля
  • Неосознанные беспокойство, тревога, дистимическое состояние
  • Затруднения в социальных контактах, социальные фобии, чувство пустоты, скука и одиночество
  • Сниженная переносимость трудностей повседневной жизни. Легкая переносимость кризисов
  • Скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешним превосходством
  • Внешняя социабельность, вместе со страхом близких отношений
  • Стремление говорить неправду
  • Стремление обвинять других, зная что они невиновны
  • Стремление уходить от ответственности в принятии решений
  • Стереотипность, сценарность, повторяемость поведения

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если вы понимаете эти качества, и осознаете их в себе, и даже хотите выйти из деструктивной зависимости (любовной созависимости, алкогольной, шопоголизма, трудоголизма, игромании и др), то можете их менять. Развивать, постепенно, лучше со специалистом, новые привычки мышления, эмоционирования и действования.

ТОП 13 таких качеств:

1. Есть: Стремление к немедленному и гарантированному получению удовольствия

Развивать: терпение и последовательность в достижении здоровых целей, что дает стойкое, а не мимолетное удовольствие

2. Есть: не обращает внимание на долгосрочную перспективу

Развивать: умение прогнозировать, что может произойти в результате тех или иных ваших действий

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

3. Есть: Недостаточно представлены: самоанализ, ответственность

Развивать : самоанализ, ответственность за свою жизнь

4. Трудности с преодолением фрустрации, не развита воля

развивать: волю, разные способы решения жизненных задач

5. Неосознанные беспокойство, тревога, дистимическое состояние

развивать: осознавать и прорабатывать тревогу, страхи и др некомфортные состояния

6. Затруднения в социальных контактах, социальные фобии, чувство пустоты, скука и одиночество

развивать: коммуникативные навыки, искать разные интересы(хобби)

7. Сниженная переносимость трудностей повседневной жизни. Легкая переносимость кризисов

Развивать: умение решать ежедневные задачи. Убирать из лексикона слово проблема, менять на задача.

8. Скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешним превосходством

Развивать: здоровую адекватную самооценку

9. Внешняя социабельность, вместе со страхом близких отношений

Развивать: умение строить близкие отношения, прорабатывать детские травмы

10. Стремление говорить неправду

Развивать: правдивость, открытость, здоровые психологические границы

11. Стремление обвинять других, зная что они невиновны

развивать: умение понимать и нести собственную ответственность(позиция Автора своей жизни)

12. Стремление уходить от ответственности в принятии решений

Развивать: умение принимать взвешенные собственные решения

13. Стереотипность, сценарность, повторяемость поведения

Развивать: гибкость, витальность. Осознавать свой сценарий , идущий из детства и выходить из него в Жизнь.опубликовано econet.ru.

Лилия Левицкая (Полякова)

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Источник: http://realigro.net/13-kachestv-kotorye-nyjno-izmenit-v-sebe-chtoby-ne-jit-v-zavisimosti/

Ссылка на основную публикацию

Любовная зависимость психология

Содержание

Любовная зависимость психология

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Сейчас на сайте

№0 | Сегодня — 15:19

№1 | Сегодня — 15:58

г. Запорожье (Украина)

№2 | Сегодня — 16:02

№3 | Сегодня — 16:07

Вы большая молодец, т.к. Вы понимаете суть Вашей проблемы и желаете измениться — это уже половина успеха.

Вы можете обратиться за помощью к специалисту очно или поработать онлайн. Уверена Ваша ситуация разрешима и Вы сможете зажить новой жизнью, наполненной положительными эмоциями, чувствами, красками и всем тем, что пожелаете.

№4 | Сегодня — 16:09

№5 | Сегодня — 16:14

№6 | Сегодня — 16:29

Психолог, Интегративный подход

№7 | Сегодня — 16:46

Сейчас Вы переживаете потерю и важно не принимать никаких скоропоительных решений. Постарайтесь позаботиться о себе. Желательно, чтобы рядом был кто-то, кто мог бы Вас поддержать. Если есть возможность обратиться к психологу — прекрасно. Большинство терапевтических методов работает с такими чувствами и состояними, так что выбор зависит только от Ваших личных предпочтений. Если же такой возможности нет, подумайте, кто из друзей или близких мог бы Вас поддержать. Главное, не сдерживать чувства, не пытаться сбежать от них. Их нужно прожить. И лучше это сделать сейчас.
Уверена, Вы с этим справитеть, и Ваша жизнь заиграет новыми красками.

Психолог, Семейный терапевт онлайн-психолог

Источник: http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=136670

Моя клиентка из Москвы, девушка, слегка возрастом за тридцать. По идее: что теряться-то? – Наверняка были мужчины, и к этому возрасту пора было бы всему обучиться, но, оказалось, что тут все не так просто.

Клиентка хотела бы сейчас собрать себя (её слова), и устранить препятствия на этом пути (сомнения и потерянность). Как она говорит: отношения не складываются. Иногда девушка убегает из взаимодействий, говоря: «прости», потому что, ей становится страшно.

Надо сказать, что это был уже второй прием. На первом мы проработали часть ее негативных депрессивных состояний. Тогда она предпочитала не касаться темы отношений и секса, а просто изливала душу, вместе со слезами.

Сегодня клиентка заявила о том, что ей стало легче, но теперь она уже хочет сдвинуться в иную сторону. Здесь вышло следующее: уже около полугода она любовница своего начальника. Естественно, мужчина женат и тему развода, вроде бы, не планировал. Но, как-то, он её спросил: «что ты хочешь от наших отношений?»

Все это звучало как-то двойственно. Отчасти, это говорило о каком-то дискомфорте в отношениях с женой, и вероятно, где-то, теплился шанс на развод и новые глубокие отношения с моей клиенткой из Москвы.

Тогда она не стала продолжать разговор на эту тему, смутившись. Но сейчас, все это ее напрягало, где-то, она думала, что упускает свои возможности, и ждала развития этой темы со стороны любовника, а он теперь молчал. Отношения были не так часты, как того хотелось бы. Он не старался особо сближаться, держал дистанцию, а для женщины, непонимание – хуже всего. Если мы возьмем мужчин, то тут ориентация будет в основном на ситуацию (комфортно или нет), а потом уже любовь. У женщин же, совсем наоборот – эмоции, и хочется знать все сразу четко наперед.

Здесь, как раз, нам следовало устранить эту потерянность. Я, как психолог-сексолог, объяснила клиентке, что мы не можем влезть в мысли мужчины, и узнать его истинные планы. Сейчас девушке важно понять себя, и изменить свое состояние.

Мужчине в этой ситуации довольно неплохо. Тут главная его цель — хитро убежать от жены, и не быть пойманным, а также не привязываться излишне к любовнице.

А каково любовнице? — Сейчас уже мы вышли на то, что следует набраться смелости, и поговорить откровенно на эту тему. Моя клиентка из Москвы, теряет свою энергию, и годы проходят. Она не знает, что будет впереди.

Для этого мы стали гармонизировать ее внутренне состояние, и делать ее более уверенной в себе, создавая готовность к диалогу. Попутно мы убрали ее накрученность по поводу того, что она ему не нравится («нахожу 1000 причин, почему я ему не могу нравиться), устранили отягощенность, взамен добавили легкости.

Убрали также комплексы, ревность и сомнения. Это уже было связано с тем, что: «я недостаточно хороша в сексе». Девушка предполагала, что с женой там, быть может, все ярче.

В этой ситуации мы можем рассуждать так, что раз он нашел себе любовницу, а жена – дома, соображает по хозяйству, следовательно, два стула, на которых сидит мужчина будут следующими: жена – быт, любовница – секс, романтика, влюбленность, и т.д. Если бы там все было плохо в сексе, то, вероятно, мужчина бы, поменял любовницу.

Вот такая непростая работа мыслительного плана мною, как психологом, психотерапевтом и сексологом, была проведена.

Это еще не все. На свободную от тягостных мыслей голову, у моей клиентки из Москвы, начали идти более позитивные и светлые мысли. Сейчас девушке надо некоторое время, чтобы подумать, и принять для себя решение: как она намерена поступить дальше. .#аноргазмия #вагинизм #импотенциялечение #эректильнаядисфункция #сексологмосква #фригидность #психологсексологмосква #синдромтревожногоожидания #психологсексологмосква

Источник: http://www.liveexpert.ru/journal/view/3033682-seksolog-moskva-teryayus-v-obshestve-s-muzhchinami-kak-bit-lyubovnice-kak-povisit-samoocenku-i-uverennost-v-sebe

Тебе нравится в нем абсолютно все! Как он говорит, улыбается, как двигается. Нравится даже просто сидеть рядом и смотреть на его спину. Но почему же за несколько лет знакомства между вами так ничего и не произошло?

Ты,
Теперь я знаю, ты на свете есть.
И каждую минуту
я тобой дышу, тобой живу,
И во сне и наяву…

Бывает так, что любишь человека, дышишь им, но почему-то отношения не складываются. Не знаешь, как сказать ему о своих чувствах, как избежать ошибок, боишься выглядеть нелепо в его глазах, не можешь побороть в себе неуверенность, робость, застенчивость. А что, если у него есть другая? В любом случае вы не вместе. И чем дальше, тем больше понимаешь, что ты в плену своего чувства — болезненная эмоциональная зависимость занимает все твои мысли.

Тебе нравится в нем абсолютно все! Как он говорит, улыбается, как двигается. Нравится даже просто сидеть рядом и смотреть на его спину. Но почему же за несколько лет знакомства между вами так ничего и не произошло?

Когда он рядом, тебе хорошо, и ты лелеешь робкую надежду на ваше общее будущее. Ты в приподнятом настроении, улыбаешься, хочешь выглядеть хорошо. Но потом, когда ты остаешься одна, становится грустно, тоскливо. Кажется, что все твои усилия напрасны. А забыть его и представить свое будущее с другим ты все равно не можешь.

Эмоциональная зависимость: ты мне нужен как воздух

Кажется, что все твое счастье сосредоточено именно в этом человеке. Тебе нравится мечтать о том, как вы будете вместе. Ты вообще не представляешь себе жизни без него. Как будто, если его не будет рядом, ты окажешься как космонавт, который вышел в открытый космос в скафандре: внезапно скафандр прорвало, и весь воздух вмиг вышел, а космонавт остался задыхаться в полном вакууме. Как будто, если его не будет рядом, вся жизнь твоя станет бессмысленна. Нет, лучше не думать об этом.

Ты так боишься его потерять, что не замечаешь, что уже давно потеряла себя. Ходишь как в воду опущенная и ничему не можешь радоваться. Почему? Потому что нет его рядом. И это не жизнь, а сплошная мука. И это состояние уже больше похоже на эмоциональную зависимость, чем на счастливую любовь.

Как избавиться от эмоциональной зависимости? Как избежать новой боли, вернуть радость жизни и встретить настоящую любовь? Ответы на эти вопросы поможет найти тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Диапазон от эмоциональной зависимости до любви

Проблема эмоциональной зависимости возникает далеко не у каждого человека. Ею страдают люди с особой психикой — сверхэмоциональные люди со зрительным вектором. Их диапазон чувств простирается от страха до сопереживания, от эмоциональной зависимости до безусловной любви. Именно они способны испытать и прожить самые сильные чувства! Воплотить в парных отношениях ту Великую Любовь, воспетую в песнях и стихах, о которой они мечтают. Ведь любой человек со зрительным вектором мечтает о любви.

Эмоциональная зависимость. Куда приводят мечты

Но иногда мечты надолго остаются просто мечтами. Ведь счастливые отношения не обрушиваются на нас внезапно как манна небесная, их надо выстраивать. И это требует определенных усилий и от женщины, и от мужчины. Насильно мил не будешь, и иногда действительно люди не подходят друг другу. Но в подавляющем большинстве случаев, сложатся парные отношения или нет, зависит только от нас. А мечты о прекрасном принце и необоснованно завышенные ожидания к партнеру могут стать причиной того, что женщина надолго останется в одиночестве.

Причина эмоциональной зависимости от мужчины заключается в том, что женщина все время сосредоточена на себе и на собственных эмоциях — на том, что чувствует она, нередко на своих страхах. «Я боюсь его потерять», — так озвучивают свою проблему женщины с эмоциональной зависимостью.

Именно поэтому такие отношения оказываются несостоятельными. Женщина сама не дает им развиться во что-то большее. Ведь своими постоянными страхами она отталкивает мужчину и делает нелегким процесс эмоционального сближения.

Эмоциональная зависимость. Только он!

Кроме того, когда она замыкает все свои чувства и эмоции только на этом человеке, отношения с ним становятся для нее сверхважными. Она не может разделить свои эмоции ни с кем другим, и возникает эмоциональная зависимость. Женщина может буквально душить мужчину своими эмоциями, требовать любви к себе. Мужчине в такой ситуации некомфортно, но сама женщина этого не понимает.

У женщины со зрительным вектором очень большой эмоциональный потенциал, поэтому для нее губительно замыкать его на одном человеке. Выходом из такой зависимости может быть более интенсивное общение с людьми, новые впечатления, общение по интересам, творческая реализация.

Лечение эмоциональной зависимости любовью

Что же делать женщине, которая заражена тяжелой эмоциональной зависимостью от мужчины, возможно, даже и от своего мужа? Как ей избавиться от любовной зависимости?

Системно-векторная психология объясняет, что эмоциональная зависимость лечится осознанием того, почему чувства вдруг стали приносить боль, пониманием природы любви. Ведь это и есть самая естественная реализация для человека со зрительным вектором. И не только любовь к мужчине, это в целом любовь к людям. Уделяйте внимание вашим домочадцам, родителям, братьям, друзьям, дарите им свою доброту. Когда вы весь день заняты какими-то совместными делами, решаете текущие задачи, у вас нет времени страдать от эмоциональной зависимости, вам некогда вспоминать этого мужчину и проблемы в отношениях с ним. Кроме того, когда вы делитесь со своими близкими эмоциями, ваша эмоциональная жизнь сбалансирована и у вас не появляется страхов.

Страхи появляются тогда, когда человек со зрительным вектором надолго остается без общения, один. Когда он или она не реализует свою природную способность эмоционально включаться в общение с людьми. Такая женщина сидит и накручивает себя: «Я такая хорошая, но почему я никому не нужна? Почему он меня не любит? Почему мир жесток ко мне?» Однако жалеть себя — это не лучший способ избавиться от эмоциональной зависимости.

Избавление от эмоциональной зависимости. Кто любит, тот любим

Гляжусь в тебя, как в зеркало,
До головокружения
И вижу в нем любовь свою
И думаю о ней.

Чтобы избавиться от эмоциональной зависимости, надо по-настоящему полюбить. А это значит — создать глубокую и устойчивую эмоциональную связь с мужчиной. Такая эмоциональная связь начинается с простого общения. Проводите с ним больше времени, делитесь своими эмоциями, рассказывайте ему свои маленькие секретики — что-то такое, о чем будете знать только вы вдвоем. Сосредотачивайтесь на его ответных откровениях, старайтесь лучше понять и почувствовать его. Из этого складывается любовь и душевная близость. Из каждодневных мелочей, из проявления заботы друг к другу. Забудьте о себе, думайте о нем. Чего он хочет, о чем думает? Что он чувствует? Тогда никакая эмоциональная зависимость вам не грозит!

Постепенно вы начнете понимать его с полуслова, вам будет очень комфортно вместе, вы настолько хорошо его узнаете — его привычки, его увлечения, всю его жизнь, — что буквально сроднитесь с ним, станете одним целым. Между вами установится то доверие, которое так необходимо для отношений в паре. И вы сможете рассказать ему о самом сокровенном, поделиться своими самыми тайными мыслями. Вы сможете рассказывать друг другу о любых проблемах и решать их совместными усилиями. Своими страхами вы тоже сможете с ним поделиться, и он их развеет как дым.

От тоски эмоциональной зависимости к счастью взаимной любви

Системно-векторная психология рассказывает, что секрет лечения эмоциональной зависимости в сосредоточении на партнере, на его потребностях, его нуждах, его проблемах и его интересах. Настоящая любовь — это когда все время стараешься сделать приятное ему и забываешь о себе. Любой мужчина оценит вашу заботу, верность и преданность ему. Эмоциональная связь не строится за один день, это длительный процесс. Поэтому не ждите, что если вы разок спросите, как у него дела и не устал ли он на работе, то он сразу прибежит к вам с букетом цветов и будет рассказывать о своей любви. Но будьте готовы вкладывать в ваши отношения всю себя и чутко прислушиваться к эмоциональному состоянию партнера.

Тон в отношениях задает женщина. Именно она начинает показывать мужчине, что он ей не безразличен, привлекать его внимание, флиртовать с ним. Это она инициирует длительные разговоры по душам, переписку в интернете или в смс-сообщениях. Это она делает все, чтобы быть желанной для мужчины, а он отзывается на ее призыв.

После тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана происходит избавление от любой, даже самой тяжелой и длительной эмоциональной зависимости от мужчины. И это позволяет вдохнуть новую жизнь в ваши отношения в паре или встретить новую любовь и создать по-настоящему крепкие отношения.

Вот отзывы людей, прошедших тренинг:

«Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно. Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания. В наших отношениях появляется такая нереальная близость, иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и то же говорить! После 20-ти лет знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!»

«Возможно ли выразить счастье от того, что рядом есть человек, с которым осознанно хочется быть вместе всегда? Возможно ли описать то чувство, когда хочется просыпаться каждое утро, потому что он рядом? У нас все больше перестают существовать Я и Ты и все больше возникает МЫ. Такая взаимная открытость, доверие, близость, общность, понимание, единомыслие, о которых я всегда мечтала, стали возможными только благодаря системным знаниям, полученным на тренинге Юрия Бурлана»

Источник: http://www.yburlan.ru/biblioteka/emocionalnaja-zavisimost-ili-ljubov-neschaste-nesluchivshejsja-ljubvi

В этой статье психолог Лилия Левицкая (Полякова) описывает качества, которые необходимо поменять и развивать, чтобы перестать жить в зависимости.

Зависимости, как химические, так и не химические — бич нашего времени. Но ведь не каждый человек впадает в деструктивную зависимость, а это значит есть качества, которыми одни люди отличаются от других.

Не жить в зависимости: качества, которые необходимо в себе поменять

  • Стремление к немедленному и гарантированному получению удовольствия
  • Не обращает внимание на долгосрочную перспективу
  • Недостаточно представлены: самоанализ, ответственность
  • Трудности с преодолением фрустрации, не развита воля
  • Неосознанные беспокойство, тревога, дистимическое состояние
  • Затруднения в социальных контактах, социальные фобии, чувство пустоты, скука и одиночество
  • Сниженная переносимость трудностей повседневной жизни. Легкая переносимость кризисов
  • Скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешним превосходством
  • Внешняя социабельность, вместе со страхом близких отношений
  • Стремление говорить неправду
  • Стремление обвинять других, зная что они невиновны
  • Стремление уходить от ответственности в принятии решений
  • Стереотипность, сценарность, повторяемость поведения

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если вы понимаете эти качества, и осознаете их в себе, и даже хотите выйти из деструктивной зависимости (любовной созависимости, алкогольной, шопоголизма, трудоголизма, игромании и др), то можете их менять. Развивать, постепенно, лучше со специалистом, новые привычки мышления, эмоционирования и действования.

ТОП 13 таких качеств:

1. Есть: Стремление к немедленному и гарантированному получению удовольствия

Развивать: терпение и последовательность в достижении здоровых целей, что дает стойкое, а не мимолетное удовольствие

2. Есть: не обращает внимание на долгосрочную перспективу

Развивать: умение прогнозировать, что может произойти в результате тех или иных ваших действий

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

3. Есть: Недостаточно представлены: самоанализ, ответственность

Развивать : самоанализ, ответственность за свою жизнь

4. Трудности с преодолением фрустрации, не развита воля

развивать: волю, разные способы решения жизненных задач

5. Неосознанные беспокойство, тревога, дистимическое состояние

развивать: осознавать и прорабатывать тревогу, страхи и др некомфортные состояния

6. Затруднения в социальных контактах, социальные фобии, чувство пустоты, скука и одиночество

развивать: коммуникативные навыки, искать разные интересы(хобби)

7. Сниженная переносимость трудностей повседневной жизни. Легкая переносимость кризисов

Развивать: умение решать ежедневные задачи. Убирать из лексикона слово проблема, менять на задача.

8. Скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешним превосходством

Развивать: здоровую адекватную самооценку

9. Внешняя социабельность, вместе со страхом близких отношений

Развивать: умение строить близкие отношения, прорабатывать детские травмы

10. Стремление говорить неправду

Развивать: правдивость, открытость, здоровые психологические границы

11. Стремление обвинять других, зная что они невиновны

развивать: умение понимать и нести собственную ответственность(позиция Автора своей жизни)

12. Стремление уходить от ответственности в принятии решений

Развивать: умение принимать взвешенные собственные решения

13. Стереотипность, сценарность, повторяемость поведения

Развивать: гибкость, витальность. Осознавать свой сценарий , идущий из детства и выходить из него в Жизнь.опубликовано econet.ru.

Лилия Левицкая (Полякова)

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Источник: http://realigro.net/13-kachestv-kotorye-nyjno-izmenit-v-sebe-chtoby-ne-jit-v-zavisimosti/

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector