Нет смысла в жизни что делать

Нет смысла в жизни что делать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Здравствуйте
Знаете мне грустно. Такое чувство, что в душе образовался вакуум, и одна безумная мысль мелькает в моем мозгу. «Как я устал. от жизни» Вроде
живу на этом свете, очень мало, всего 17 лет, а такое чувство, что внутри меня живет старик.
А по сути, я давно мертв.
Что такое тьма?
Это отсутствие света.
Тогда смерть, это отсутствие жизни.
Много лжи и лицемерия видели мои глаза, как враги прикидывались друзьями, и это доставляло боль.
Как то давно я решил попробовать ходить и при этом не размахивать руками. Получилось. Далее я таким образом хотел лишить себя эмоций, но это
доставило еще большую боль. Самое удивительное у меня благополучная семья, учусь хорошо, знаю C++. Хм. Ничего не доставляет мне радости. Но это
даже хорошо.
Я умер, но я не помню когда, осталось только моя оболочка. Я не вижу смысла в жизни.
Сейчас вы будете говорить, что смысл в жизни такой, сякой. Но вы ошибаетесь, я не говорю о смысле жизни в данном контексте, я не имею в виду ту
аллюзорную, эфемерную точку о которой вы все говорите и придумываете. Я не вижу смысла жить. Прочитайте эти слова еще раз, может, поймете меня. Но
смысла жить-то нет.
Зачем и почему все куда-то бегут? Быть самым красивым, сексуальным, умным, быстрым, сильным, богатым. Меня от этого тошнит.
Любви нет, есть только свое Эго, свое «Я». Слово любовь опять понимают неправильно.
Смысла жить нет, его просто нет.
Зачем травмировать свою душу, переживаниями, эмоциями. Ведь в конце все мы сыграем в ящик.
Я не живу, я существую.
Зачем все это пишу.
Я понимаю, что самоубийство это грех, я понимаю, что я доставлю боль своим близким, я все прекрасно понимаю, но так хочется, чтобы Земля
остановилась. Но.
Я просто буду существовать, убью в себе эмоции, одену маску, и буду существовать.
Я у с т а л.

Пилигрим , возраст: 17 / 09.03.2012

Привет, Пилигрим!
Ты говоришь, что тебя тошнит от того, что все
куда-то бегут и так далее, так это уже косвенно
говорит о том, что есть нечто, что имеет смысл.
А это значит, что есть смысл жизни. Попробуй
мыслить не так, что смысла жизни нет и не
может быть, а так, что он есть, но его надо
найти. Тогда вопрос будет стоять уже по-
другому: в чем смысл жизни, и что нужно делать
мне дальше? Когда начнешь искать, поймешь, что
это правильнее, чем считать, что его нет вовсе.
Ты верно подметил, что любовь понимают
неправильно. Это беда нашего времени. А на
деле, любовь — это жертвенность, готовность
отдать себя другому. Готов ли ты к этому сам?
Ты говоришь, что видел много лицемерия и лжи.
Разумеется, это больно переживать. Но ты же
можешь поступать не так, как они, а наоборот,
без лицемерия. Жить, не надевая масок гораздо
проще психологически и нет внутреннего
дискомфорта: ты живешь и не фальшивишь перед
другими. Ты можешь делать все по-хорошему, ведь
какой смысл смотреть на поступки людей? Еще
больше угнетаться этим? Гораздо лучше самому
быть лучше. Иначе, тебя всегда будет задевать
что-то плохое в людях. А когда ты станешь
делать упор на совершенствование самого себя и
искоренение своих недостатков, то тебе будет не
до других.

Не отчаивайся, ситуация изменится!

Антоний , возраст: 23 / 09.03.2012

В вашей душе сейчас тьма, отсутствие смысла, безнадёжность. Но есть понимание, что можно причинить боль близким своим необдуманным поступком. А если об этом помнишь, то чувство любви или благодарности к близким — оно живо, и держась за него как за спасительную соломинку, вытягиваешь себя из трясины, выходишь из тьмы.

Атланта 777 , возраст: 44 / 09.03.2012

здравствуй пилигрим. а ведь ты прав. сейчас у меня температура 39, зашёл прочитать один ответ, и увидел твою историю. мне почти 32, а тебе 17, в два раза младше, но думаем мы одинаково. я тоже стал так думать как ты в 17 лет. но вот уже 17 лет живу. знаешь почему? потому что не уйду я так за дёшево. и если уходить, то за дорого. потом я понял, что есть долг продолжения рода. это не выдумка, ты придя в мир заключил некий договор, и должен его исполнить. но этого мало: надо толкнуть мир вперёд, и неважно кто и что об этом думает, важно что ты себе скажешь: «я сделал». вот и весь смысл.

Дмитрий CAESAR , возраст: 31 / 09.03.2012

Утешать тебя не стану. Не вижу смысла. Молодец. Хорошо сопротивляешься попыткам мира сделать из тебя биоробота. Но нет навыка держать Духовный Меч абсолютно. Ты уже хочешь «Туда». А ты спросил, хотят ли Они лицезреть твои «сопли»? Любви нет? А ты её искал? Ну ты же «всё о жизни знаешь». Ну ладно, персонально для тебя приоткрою завесу, хоть и получу за это. Ты видел фильм «Матрица». Ты думаешь это фантастика. Да, но в каждой фантастике есть доля фантастики, остальное правда. Тебя с детства программируют видеть мир определённым образом. Ну так ты его так и видишь. Спросишь «кому это надо?». А кому, думай сам. Ты увидел фантик реальности, поздравляю, ты увидел весь набор лживых ценностей и это в 17 лет. Увидишь, значит, и саму реальность. В народе это называется ПОСТИЧЬ ИСТИНУ. Счастливого пути!

Ната , возраст: 39 / 09.03.2012

Привет, Пилигрим)
убивать в себе эмоции вредно, если нет эмоций, то нет и радости. Поэтому, не надо).
Если человек убьет в себе способность радоваться мелочи, то как будет способен радоваться большому чему-то?
Убиваешь эмоции — дальнейшее ухудшение настроя по жизни обеспечено(.
Понимаешь, ты говоришь, что умер, а почему тогда тебе нехорошо, больно? Потому что умереть можно только физически. Но даже если и так, вся боль останется с твоей вечно душой. Эту проблему телом не решить. Тело ни при чем. Поверь уж, так и есть, учись на чужих ошибках(
О смысле жизни вопрос очень болезненный. Ты пишешь, смысла жить нет. Как то странно тогда, потому что выходит, что человека отправляет на тот свет отсутствие того, чего как ты говоришь, нет. Что-то не сходится.
Любовь есть. Просто она плохо видна на фоне Эга;). И еще, чтобы ее почувствовать, приходиться буквально биться! Ты попробуй. Вот например, многие не видели смысла в земном, но видели его в том, чтобы: цитата одной американской монахини:
«Бедные, больные, до нашего последнего дыхания – мы можем любить. Не сентиментальной чепухой, которую так часто путают с любовью, но любовью жертвенной, распиная в себе злобу, жадность и гордость.»
Чем тебе не смысл? Знаешь, это такая реальная драка) Попробуй один раз поступиться своими РЕАЛЬНЫМИ интересами ради пользы другого человека и сразу почувствуешь, что к чему. Может подойдет тебе этот смысл).
А если тебе это покажется скучным, то не говори, что проблема в поиске смысла, тогда, видимо, проблема твоя самая обычная: в эгоизме, то не дали, это не додали, не любят, предали. Но и с этим можно бороться вышеуказанным способом.

Алена , возраст: 30 / 09.03.2012

Пилигрим, здравствуйте.
В отношении смысла жизни я скорее соглашусь с вами, чем с тем, кто утверждает, что смысл жизни — это . (тут могут быть дети, любовь, саморазвитие и т.д., вариантов множество). По-моему, они все заблуждаются, потому что это всего лишь их персональная направленность.
Но, по логике вещей, если мы пришли в этот мир, значит, это кому-нибудь нужно. Не важно, атеист вы или верите в Бога — энергия однозначно существует и принимает различные формы.
А если и так, если нет смысла в жизни, — почему бы просто не наслаждаться ею? Почему не взять от неё то, к чему лежит душа? Почему, наконец, не выдумать свой личный смысл, если уж без него никак?
Жизнь — это возможность, глупо выкидывать её просто как ненужную вещь.. мы не знаем, что будет дальше. А вдруг впереди у нас море счастья, стоит только подождать?
И, пожалуйста, не надо убивать ни себя, ни свои эмоции. Вы достаточно умный и зрелый человек, чтобы жить. Просто жить.

Аня , возраст: 20 / 10.03.2012

Привет!) я понимаю тебя, твое состояние. Около года назад мне тоже
было очень плохо и тяжело. Я не знала зачем живу, зачем хожу в школу,
зачем потом учится в институте, для него все это надо. Я задавала себе
вопросы. И на большинство из них знала ответы. «Так делают все люди на
земле и я тоже» но тогда мне это казалось скучным. Зачем? Спрашивала я
себя Зачем жить по шаблону? Каждый день моего существования
казался пустым и бесполезным. Ты пишешь, что устал от «друзей-
предателей» и мне казалось, что я никогда не буду счастливой, что не
смогу идти по улице и радоваться и смеяться в компании друзей. Это
очень больно, когда ты открываешься человеку, доверяешь ему, для тебя
это дружба, а для него ты просто знакомый. Это очень больно еще
тяжелей предательство. Люди-гавно тоже встречались мне. Тебе нужно
пережить этот период. Пройдет неделя, другая, все будет идти своим
чередом. Скоро лето наверняка ты познакомиться с новыми людьми. Тебе
17 лет возможно ты в этом году заканчиваешь школу. Я сама школьница,
но уверенна, что в институте все будет по-другому. новые лица, среди них
обязательно найдется друг или даже несколько людей которым можно
будет довериться и общаться. Все плохое возвращается. Те, кто кутебя,
потом попадут в еще более тяжелую ситуацию. Ничего не проходит
бесследно. Главно, сейчас тебе не замыкаться в себе. Общайся с
окружающими, чем больше тем, станет легче. Я сама это проверила.
Наверняка, ты встретишь прекрасную девушку, а это новые чувства,
эмоции. Люди очень меняются. И тогда, проверь мне, жизнь не будет
казаться тебе такой унылой и грустной. У тебя есть увлечение это очень
хорошо. В будущем это может стать делом всей твоей жизни. Ведь это
действительно счастье ходить на работу, которая доставляет удавом
стате и радость. Трудности- это временно. Все пройдет. Не унывай!

Источник: http://www.pobedish.ru/main/help/net_smysla_zhizni_apatija_depressija_razocharovaie_zhiznju_bezrazlichie.htm

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики моего блога! В последнее время стал замечать, что окружающие люди порой не понимают, для чего и зачем живут. И наиболее часто я слышу вопрос — нет смысла в жизни что делать? Недолго думая, было принято решение написать эту статью.

Откуда рождается чувство, что смысл жизни утерян

«Нет смысла в жизни», как бы эта фраза ни пугала, проживает подобное состояние абсолютно каждый человек. Ведь понимание своей конечности, осознание того, что жизнь одна и смерть обязательно будет её завершением, наталкивает на мысли о своём предназначении и цели существования. Но порой случается, что из-за жизненных неурядиц человек теряет смысл, которым руководствовался прежде, или разочаровывается в нём. И тогда он попросту не знает как жить дальше.

А ведь существует даже название такому состоянию — экзистенциальный вакуум.

Обычно такие поиски более обострённые у тех, кого слишком часто подкашивают трудности. Тогда он как бы ищет оправдания своих страданий, ведь важно понимать, что проживание сложностей и горестей не просто так, а имеет глобальное значение. А вот для тех, кто занят земными интересами и ежедневными задачами — этот вопрос возникает не так остро. И при этом тот, кто уже достиг основную цель, необходимых благ — начинает искать новый смысл, думая о высоком.

Ещё Виктор Франкл говорил о том, что понять, в чём смысл жизни, человек должен самостоятельно, прислушавшись к себе. Никто другой не в силах ответить за него. И сегодня, уважаемый читатель, мы попробуем рассмотреть способы, с помощью которых сможем развить осознанность и приблизиться к важному для себя ответу.

Кстати рекомендую к прочтению книгу Виктора Франкла. Вот ссылка на интернет магазин Озон: « Человек в поисках смысла »

Упражнения для осознанности и поиска своего предназначения

Мы уже говорили о том, что такие поиски индивидуальны и никто другой не сможет ответить на вопросы о том, как обрести ценность собственной жизни именно вам. Поэтому для этих упражнений необходима тишина и пространство, где никто не сможет помешать. Отключите телефон и попросите близких не беспокоить вас. Постарайтесь быть открытыми и честными сами с собой.

А. Пять шагов к осознанию своей жизни

1.Воспоминания

Закройте глаза и попробуйте вспомнить значимые события в своей жизни. Необходимо как бы оглянуться назад и рассмотреть дорогу своей жизни начиная с детства. Позвольте образам возникать в голове, не нужно останавливать себя или пытаться сделать «правильно». Начните с фразы «а здесь я родился» и продолжайте каждое событие словами «а затем», «а потом». В самом конце перейдите к настоящему моменту вашей жизни.

И когда почувствуете, что достаточно, выпишите события, которые «всплыли» в памяти. И неважно, приятные ли были эти картинки перед глазами, или не очень — это ваша жизнь, реальность, с которой вы встречались, и которая отложила определённый отпечаток на вас и вашем становлении как личности. Все эти записи позже помогут осознать своё отношение к каким-либо ситуациям, и понять, чего хочется повторить, а чего избежать и не допускать в дальнейшем.

Таким образом, вы возьмёте ответственность за собственную жизнь и её качество в свои руки. Поймёте, куда важно двигаться дальше.

2.Обстоятельства

Следующим шагом будет продолжение первого упражнения, только в этот раз необходимо будет вспоминать обстоятельства, которые принесли вам радость и удовлетворение. Где вы были самим собой и занимались тем, что нравилось. Даже если в тот момент вам было два года, всё равно выпишите это событие. Благодаря этому шагу вы вспомните давно забытые значимые случаи, с помощью которых вполне можно открыть внутренние ресурсы.

И даже если сейчас пусто внутри и есть ощущение бесцельности жизни, эта часть упражнения поможет напомнить о том, что опыт удовлетворённости всё-таки присутствует. И если было хорошо, вполне реально снова прожить положительные эмоции. Когда не возникают приятные образы, а такое тоже бывает — важно не падать духом, ведь отсутствие положительных событий будет стимулом для того, чтобы, наконец, что-то изменить в жизни.

Понять, чего хочется, поставить цель и достигать её. Саморазвиваться и двигаться туда, куда мечталось и хотелось. О том как ставить цели, вы можете почитать ранее опубликованную статью. Вот ссылка: «Как правильно ставить цели чтобы добиваться успехов в любой области» .

3.Равновесие

4.Опыт

Четвёртый шаг очень сложный, и может возникнуть много сопротивления его выполнять. Дайте себе время, и когда будете готовы, вспомните болезненные случаи, где вы потеряли равновесие или прожили страх. Ведь все ситуации, что с нами происходят, даже если нам не нравятся- несут колоссальный опыт. Мы как будто внутри имеем библиотеку своей жизни, и постоянно пишем книги:« Я и родители», «Я в отношениях», «Утрата близкого».

И когда, к примеру, прожили какой-то разрыв, то в последующем мы достаём книгу про отношения и ищем тему про то, а как же это было в прошлый раз? А что я делал, чтоб стало легче? Помогло ли? И т. д. К тому же это задание поможет немного освободиться от боли, если вы дадите себе возможность её осознать, прочувствовать и отпустить.

5.Любовь

И последний шаг — вспомнить обстоятельства из жизни, связанные с любовью. И не имеет значения, оказалась она удачной или нет, главное, что она была. Любовь к родителям, друзьям, собачке или даже какому-то месту и предмету. Какой бы пустой ни казалась вам жизнь, обязательно были в ней моменты проживания тепла, нежности и желания позаботиться. И это также будет вам ресурсом.

Вы сможете получить облегчение и радость, если будете улучшать не только качество своей жизни, но и близких. Это придаёт больше ценности каждому прожитому дню.

После того, когда вы сделали эту огромную работу по осознаванию себя и своего жизненного пути, пора приступить к следующей задаче задаче.

Б. «как найти своё предназначение»

Для начала подготовьте лист с бумагой и позаботьтесь, чтоб никто и ничто не могло отвлечь вас. Затем начинайте писать всё, что приходит в голову, когда спрашиваете себя: «В чём мой смысл жизни?». Психология человека такова, что вы начнёте анализировать каждый свой записанный пункт, придираться к нему или обесценивать. Не стоит, позвольте просто выписывать все ответы, которые спонтанно приходят в голову. Даже если они кажутся глупыми.

В какой-то момент вы почувствуете, что наткнулись на что-то важное. Можете расплакаться, или ощутить холодок по спине, дрожь в руках или неожиданный всплеск радости. Это и будет верным ответом. Будьте готовы к тому, что процесс поиска тоже очень индивидуален, у одного человека занять может полчаса, а у другого уйдёт несколько дней.

В. «Что хотелось бы, чтобы благодаря вам происходило в этом мире?»

Внимательно прислушивайтесь к своему сердцу, на какой вариант оно откликнется. Если не выходит, можете немного изменить формулировку.

Нас с самого детства спрашивают: «А кем ты хочешь стать?», и мы привыкли отвечать на него, порой для того, чтобы угодить родителям. А вот эта формулировка возвращает к себе, к своим потребностям и миру в целом.

Г. Упражнение «три года»

Сядьте так, чтобы было комфортно, вдыхайте и выдыхайте медленно. Прочувствуйте каждую часть своего тела, удобно ли вам? Затем подумайте о том, что вам осталось жить три года. Постарайтесь не поддаваться страху и уходить в фантазии о смерти. Решите, как вам хочется провести оставшееся время, ответив искренне:

— Где бы хотелось прожить эти три года?

— Что хотелось бы делать, работать или учиться? Чем заниматься?

После того как воображение простроит чёткую картинку, попробуйте сравнить её с нынешней жизнью. В чём отличия и сходства? Что мешает достичь реализации желаний? Вы сможете понять, чего именно не хватает в нынешнем существовании, и какие потребности не реализовываются. А следовательно, и возникает неудовлетворённость, которая приводит к поискам своего предназначения.

Заключение

Также хотел порекомендовать вам, ознакомиться с моим списком фильмов, которые помогут вам начать действовать. Вот ссылка: «ТОП 6 фильмов мотивирующих на то что бы начать идти к своей цели»

На этом всё, уважаемые читатели. Следуйте за желаниями, заботьтесь о близких, развивайтесь и удовлетворяйте свои потребности — тогда вопрос о своём существовании не будет стоять так остро и вы будете чувствовать всю полноту жизни. До новых встреч.

Источник: http://qvilon.ru/psihologiya/net-smysla-v-zhizni-chto-delat.html

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Сегодня мне бы хотелось поднять важную тему в своей статье. Что делать, если нет смысла в жизни? Неправильный самоанализ, отчуждение, уход от общества могут только ухудшить ситуацию и вогнать в депрессию. Мне хотелось бы помочь вам избежать ошибок, которые подстерегают на нелегком пути поиска ответа на данный вопрос.

Главный враг счастливого человека — это бездействие. Современный человек настолько привык к быстрому результату, ради которого не надо прилагать усилий, позабыл самое простое правило: что посеешь, то и пожнешь. Сколько раз вы сами или ваши знакомые произносили фразу «жизнь потеряла всякий смысл»? Люди постоянно ищут ответы, но ничего не хотят делать.

Согласитесь, насколько привлекательно для многих оказывается сидеть на диване и задаваться различными вопросами, вместо того, чтобы встать и начать действовать.

Лень — двигатель прогресса. Тут не поспоришь. Многие предметы бытового назначения были придуманы благодаря этому. Например, такое нужное устройство, как пульт от телевизора. Лишь бы не вставать, чтобы переключить канал.

Но смысл жизни — это не предмет, это и есть жизнь. Наполнить вашу жизнь можете только вы сами.

Простое существование будет продолжаться и без ваших усилий. А вот насыщенная, интересная, увлекательная жизнь ждет тех, кто не ленится.

Недавно я наткнулась на книгу, которая заставляет думать и открывает глаза на многие вещи — « Книга которой нет », даже название интригует.

Таким образом, первый и самый сложный шаг — начать действовать. Можете потренироваться и дочитать эту статью до конца, ведь многие, скорее всего, не дочитают и до середины, потому что много букв и, вообще, лень.

Кто я такой

Все вокруг бессмысленно, зачем жить, главная цель моей жизни — оставьте пока эти вопросы. Великие умы бьются над этой темой уже многие столетия, и все из них начинают с самого себя.

Чтобы понять в чем смысл именно вашей жизни, для начала неплохо понять кто вы такой и чего вы хотите в этой жизни. Есть три вопроса, ответы на которые приблизят к пониманию себя.

  1. Что я люблю делать?
  2. Что я умею делать?
  3. Что я хочу научиться делать?

Если ответы не приходят сразу, можно попробовать пойти от обратного. Что я не люблю, что я не умею делать, чем я точно не хочу заниматься в этой жизни. Не бойтесь. Вспомните детство, наверняка оттуда можно вытащить много хороших идей.
Основная ошибка, которую многие допускают при ответах на эти вопросы — страх. Страх показаться смешным, быть не таким как все или ответить неправильно.

Запомните, на эти вопросы не существует правильных ответов. Ответы дают вам зацепку, благодаря которой вам будет легче идти дальше.

Сейчас вы можете еще раз попробовать побороть свою лень и найти ответы.

Зацикленность

Вступив на путь поиска смысла жизни, многие пытаются уложить себя в общественное прокрустово ложе. Смысл жизни — это не шаблоны и не стереотипы.

Побывать во всех странах мира, прочесть все книги на свете, пробежать сто километров, сшить миллион пинеток — смысл у каждого человека свой. Не бойтесь творить что-то новое — там нет правил, вы создаете их сами.

В этой области нет правильного или неправильного выбора. Да и выбор этот всегда подлежит изменению, стоит вам этого захотеть. Сегодня смысл жизни может быть в зарабатывании миллиона, а завтра в полете на Марс.

Вы сами устанавливаете свои цели, сами решаете, что для вас правильно и хорошо, сами строите рамки своего счастья.

Какой человек не задавался вопросом зачем я живу, как правильно жить? Эти темы всегда кружили над миром. Не имеет значения каким путем идти: уехать в горы, перечитать кучу литературы по психологии, прыгнуть с парашютом или просто взглянуть на луну.

Для каждого есть свой путь, есть своя дорога. Ваша жизнь уникальна и неповторима, и только вы решаете для чего жить. В этой игре нет правил, нет указаний или какой-то брошюры. Будьте самим собой, любите себя и получайте удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Если вы хотите быть счастливым — будьте им.

Смысл жизни не может пропасть, его нельзя найти — он всегда с вами и вы сами можете его выбрать. Если пока не видите, совсем не значит, что его нет в вашей жизни.

Спасибо за внимание. Надеюсь, вы начнете бороться со своей ленью, найдете ответы на вопросы и обретете свое счастье.
Если вас заинтересовало мое видение жизни, подписывайтесь на новости и обновления блога. Также, вы можете рассказать о том, что вам понравилось своим друзьям.

Источник: http://ezy-life.ru/lichnost/chto_delat_esly_net_smisla_v_gyzny_poisk_otveta.html

Иногда может показаться, как будто бы нет смысла жить. Каждый прожитый день не радует, все вокруг становится серым, угрюмым. Жизнь проходит мимо, словно в параллельной реальности. Появиться такое ощущение может в любом возрасте, у любого человека. Связанно это, зачастую, как с проблемами в личной жизни, так и с трудностями на работе, среди друзей, либо в чем-нибудь еще. А иногда, наоборот, подобное ощущение может возникнуть в период «затишья», когда ничего не происходит, ни хорошего, не плохого. В жизни нет смысла, ровно настолько, насколько человек в ней его не видит. Разберемся, почему так происходит и как с этим бороться?

Не вижу смысла в жизни

Самая разрушающая фраза, которая только может поселиться в голове человека. Она звучит в подсознании, когда жизнь потеряла смысл. Или кто-нибудь просто так решил для самого себя. Важно понимать искренность этой фразы. Либо человек пытается привлечь таким образом к себе внимание, либо он действительно так думает.

Причин может быть много, от потери кого-то очень близкого, до банальных бытовых проблем или рутины. Также, имеются существенные отличия в возрасте. Одно дело, когда об этом говорит совсем юная девчонка, которой просто сегодня все наскучило, а завтра она об этом забудет. Другое дело, когда нет смысла продолжать жизнь бывшему миллионеру, в один момент потерявшему все. Соответственно способы лечения такой «душевной болезни» могут сильно разниться.

Как можно это исправить

Если мысль о том, что жизнь не имеет смысла, прочно укрепилась в голове, необходимо срочно что-нибудь предпринять по ее искоренению. Ведь вслед за эмоциональным спадом или депрессией могут прийти ощутимые последствия для физического здоровья. Во время плохого настроения вырабатываются гормоны стресса. Их избыток может просто разрушить организм. Способов побороть апатию достаточно много. Рассмотрим самые основные из них.

Помогать другим

Порой, если нет смысла жизни лично для себя, можно найти ее в помощи другим. Тем самым обретя новую цель своего бытия. Благотворительность может вдохновить человека, преисполнив его ощущением собственной значимости в этом мире. Ведь эгоизм очень часто является продуктом неправильно воспитания.

С одной стороны, человек делает все для себя любимого. А, с другой, это может ему довольно быстро наскучить. В такие моменты, стоит для разнообразия сделать что-нибудь хорошее для кого-нибудь еще. Кто знает, а вдруг понравится?

Сменить работу

Распространенной причиной мыслей о том, что нет смысла жить, очень часто становится занятие нелюбимым делом. Когда-то послушавшись родителей, старших товарищей либо мужа/жену человек выбирает для себя неприятную работу, тем самым, изо дня в день, занимаясь не тем, чем ему хотелось бы. Безусловно, деньги зарабатывать нужно, но ведь способов это сделать множество.

Если заниматься тем, к чему душа лежит, то возможностей разбогатеть также выпадет больше. В конце концов, на работе мы проводим минимум треть своего дня. Стоит ли говорить, насколько большой промежуток времени это составляет.

Найти интересное хобби

Порой человек все-таки не может работать там, где ему хотелось бы. Ведь, помимо желания, важно иметь способности. Но, никто не запрещает заниматься любимым делом в качестве хобби. Так требований меньше, и конкуренции. Можно просто делать что-нибудь для своей души. Не можешь выйти на сцену, чтобы стать артистом? Не проблема! Есть караоке – пой, сколько захочешь. Не обязательно быть профессионалом, чтобы купить фотоаппарат и просто снимать все, что захочешь. Постепенно, «набив руку», можно до высококлассного специалиста дорасти. А там, и о смене работы уже время призадуматься.

Сходить к психологу

К сожалению, на постсоветском пространстве большинство людей, по-прежнему, воспринимают психолога, как психиатра. До последнего оттягивают визит к нему, рано или поздно попадая уже к настоящему психиатру. На самом деле, заграницей абсолютно нормально обращаться к подобным специалистам по любым вопросам. От сломанного ногтя, до поисков ответа на вопрос, если ли смысл жизни. В этом нет ничего постыдного, ровно, как пойти к парикмахеру или массажисту. И чем раньше человек это поймет, тем для него и лучше.

Углубиться в чтение книг

Еще один хороший вариант ля поиска, если нет смысла дальнейшего существования. Миллионы историй и судеб, написанных авторами всего мира, порой могут натолкнуть на умные мысли даже самого унылого человека. А, возможно, кто-нибудь настолько увлечется чтением, что сам сядет за ручку и бумагу.

В любом случае, книги еще никому не навредили. Тем более что их выбор практически безграничен, и каждая может принести особую пользу. Научно-популярная литература подарит новые знания, а художественные произведения помогут взглянуть на мир с другого ракурса.

Заняться спортом

Двигательная активность позволяет держать в тонусе не только свое тело, но и разум. Лучший способ убежать от проблем, это сделать пробежку где-нибудь в парке. Или сходить в спортзал, заняться йогой и т.п. Во время тренировки очищается разум, приходят правильные мысли и просто повышается настроение. Если сделать спорт полезной привычкой, то намного реже будут появляться мысли о том, что у жизни нет смысла.

Побольше путешествовать

Экскурсии или поездки не обязательно помогут найти смысл бытия, но уж точно не позволят скучать. Мир настолько многогранен и разнообразен, что не хватит целый жизни для его изучения. Сотни стран и народов. Уникальные обычаи и традиции. Как можно впадать в апатию, когда со всех сторон столько нового и неизведанного. Начать можно даже с ознакомления со своим родным регионом, страной. Дальше расширить свое мировоззрение за счет ближайших государств. А там, недолго и до кругосветного путешествия.

Как было указано выше, многие думают, что нет смысла жить, пока перед ними не появится новая цель для этого. Найти ее не так уж и сложно. Главное развить в себе активную жизненную позицию. Больше экспериментировать, пробовать что-то новое.

Не менее важно понять самого себя, выяснить свои сильные стороны и призвание. Сделать это можно как самому, так и с помощью других людей. Главное, начать поиск как можно раньше.

Источник: http://wikigrowth.ru/gizn/net-smyisla/

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector